中柴香苗の『水色の時間(とき)』
毎週月曜~金曜/ 11:00~、19:00~

■誕生日/10月  ■血液型/ A 型  
■出身地/松本市

元SBCR / TV レポーター
現在フリーアナウンサーとして各種イベント、コンサートMC、ブライダル、パーティー、県・市・企業などの式典司会、TV・ラジオ番組リポート、CM 出演・ナレーションなどで活動

これまでいろいろな方と出会ってきました。出会えたすべての方が私の宝ものです。自分の思いを人に伝え、そして人からも大切な思いを受け止めながら、人の魅力・安曇野の魅力を多くの方に知っていただき、幸せな気持ちが少しずつひろがっていきますように、そんな思いでお伝えしていきます「中柴香苗の水色の時間(とき)」きらきらと潤いのある時間をご一緒に!

水色の時間で木曜日にお送りしている「かな奴の安曇野グルメさんぽ」!ブログでご紹介した内容をグルメマップで公開中!見ながらグルメさんぽしてね~ グルメマップはここをクリック!!
2019/09/30

10月1日 オリビアのご機嫌エクササイズ

香苗お誕生日おめでとう~素敵な一年にね。

みなさん夢リスト書いたことありますか、私は今書いていますよ。しかも100個

わくわくしてきます。みなさんもどうぞ。

エクササイズは筑北村の地域起こし隊の「こしちゃん」
さわやかな笑顔!

今日のエクササイズはお腹です。
みなさんもどうぞ

動画はこちら

2019/09/30

10月1日 アカデミックウインズ~ねえねえ教えてたあこ先生

ゲストパーソナリティーの好生館マナー研究所代表のたあこ先生こと青木孝子先生

2019/09/27

9月30日 あなたを・もっと・知りたくて

長野県松本農業改良普及センター 技師の佐藤実栞さん

2019/09/26

9月27日 安曇野ベスト・ショット

「1」フォトサロン中萱会長の青木勝さん




「2」意味不明の戦い




「3」仲良し・仲良し




「4」馬搬復活




「5」池の主現る!?


2019/09/25

9月26日 かな奴の安曇野グルメ散歩

「1」穂高の安曇野しゃくなげの湯 有明庵さん




「2」あづみの夏野菜カリーから一日限定10食の
地元野菜たっぷり 和風味のカレーライス




「3」通年メニューから信州そば粉入り冷製パスタ




「4」ゆったりテーブルで安曇野の風景を楽しみながら




「5」お風呂上がりにも癒やしの美味しいお食事を!



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   安曇野しゃくなげの湯 有明庵

   穂高有明7726-4  

   88-4126

   11:00~20:30 

   定休日 毎月第1水曜日

2019/09/24

9月25日 まちづくり多士済々

NPO法人夢の実 理事長の原孝雄さん

2019/09/23

9月24日 アカデミックウインズ~マリオの音楽風イタリア紀行

ゲストパーソナリティーのテノール歌手・マリオさんです

2019/09/20

9月23日 あなたを・もっと・知りたくて

朗読家の岡埜葡萄さんです

2019/09/19

9月20日 安曇野ベスト・ショット

「1」フォトサロン中萱会長の青木勝さん




「2」残したい古民家




「3」心の原風景




「4」エネルギーの伝承




「5」世界はひとつ


2019/09/18

9月19日 かな奴の安曇野グルメ散歩

「1」豊科の旬菜ダイニングばんびさん




「2」迷子ちゃんになったら迷わずこれ!前菜盛り合わせ




「3」安曇野夏野菜カリーから期間限定の
   安曇野野菜とばんびオリジナルもちもち自慢の生パスタ
   を使ったカレーパスタ




「4」カウターには奥様手作りの果実酒も




「5」ゆったりテーブルも 30名の貸し切りもOK


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    旬菜ダイニングばんび

    安曇野市豊科4707-9

    TEL 0263-88-8155

    11:30~14:00
 
    18:00~23:00

    定休日 日曜日・第2月曜日

2019/09/17

9月18日 まちづくり多士済々

穂高神社祢宜の保尊勉さん

2019/09/17

チアフルオリビアのご機嫌エクササイズ 9月17日

今日の話を聞いて笑ってください~

「なんとなくいいきぶん」ってなんて素敵!
そんなお話しもしますよ。


エクササイズはさこちゃん。

肩こり解消します。

みなさんもご一緒にね・

動画はこちら

2019/09/16

9月17日 アカデミックウインズ~安曇野サウンドフルーヴ

ゲストパーソナリティーのあづみ野コンサートホールの長谷川館長

2019/09/13

9月16日 あなたを・もっと・知りたくて~空想浪漫物語~

ファンタジー作家の松沢政彦さんです

2019/09/12

9月13日 安曇野ベスト・ショット

「1」松本市岡田公民館 視聴覚委員会委員長の立澤牧男さん




「2」「3」彩りの城






「4」花に歴史あり




「5」幽玄の美




「6」我が家のアイドル「ルークちゃん」



2019/09/11

9月12日 かな奴の安曇野グルメ散歩

「1」穂高のナカムラ食堂さん




「2」あづみの夏野菜カレーシリーズから夏野菜たっぷりのカレーラーメン




「3」お子様からおじいちゃんおばあちゃんまで大好きな夏野菜カレーライス




「4」通年メニューからオリジナルのプニュプニュもつ煮




「5」看板娘のお二人~




「6」カウンターもゆったり




「7」ご家族連れやお仲間で 奥には20人までOKのお部屋もあります


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    ナカムラ食堂

    安曇野市穂高6729-8

    TEL 0263-82-4645

    11:30~14:00

    17:00~21:00

    基本 無休


2019/09/10

9月11日 まちづくり多士済々

YOSAKOI安曇野実行委員長の佐々木琢哉さんと
安曇野市商工観光部 観光交流促進課 主査の小西隆寛さん

2019/09/10

チアフルオリビアのご機嫌エクササイズ 9月10日

ふ、ふ、ふ。もうじき誕生日!

楽しい一年にするぞー!!

今日は脳のお話。
エクササイズはさこちゃん
今日は股関節緩めるエクササイズです。

動画はこちら

2019/09/09

9月10日 アカデミックウインズ~エデュケーショナルトピックスヴァージョンⅡ

ゲストパーソナリティーのケイさんこと桂山茂さん

2019/09/06

9月9日 あなたを・もっと・知りたくて

「1」アトリエホワイトローズ代表で女子大生の小林昭子さん




「2」ソープ・カービング





「3」エレガントワイヤーアート




「4」想いをかたちに





「5」かな奴をイメージして作って下さいました~照れる~


2019/09/05

9月6日 安曇野ベスト・ショット

「1」国営アルプスあづみの公園 企画運営係の詫摩圭之さん




「2」カッコーに起こされて




「3」IT,S COOL!




「4」これぞ 夏!




「5」white・pink・blueのキャンバス

2019/09/04

9月5日 かな奴の安曇野グルメ散歩

「1」豊科のビレッジ安曇野さん




「2」あづみの夏野菜カリーから信州サーモンや野沢菜など
地元の食材を使ったソーセージとたっぷりの夏野菜を添えた
驚きのブラックキーマカレー(要予約)





「3」研修やお仲間での利用にも




「4」お風呂上がりにも美味しいお食事を(要予約)


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    ビレッジ安曇野

    安曇野市豊科南穂高6780

    TEL 0263-72-8568

    11:30~14:00月曜日~金曜日(要予約)

    
    定休日 毎月第2火曜日
    

2019/09/03

9月4日・11日かな奴の耳寄り情報

信州は第二の故郷 和のエンターテイナー
女優で歌手の源川瑠々子さん

2019/09/03

9月4日 まちづくり多士済々

古文書の解読勉強会代表の西沢洋明さん

2019/09/03

チアフルオリビアのご機嫌エクササイズ 9月3日

9月になりましたね。みなさんの夏はどうでしたか?

私は夏野菜がたくさん収穫できてごきげんです。

スムージーも美味しい!

今月は筑北村のすてきな「さこちゃん」です。

今日は猫背のお悩み解決!

ご一緒にどうぞ


動画はこちら

2019/09/02

9月3日 アカデミックウインズ~ねえねえ教えてたあこ先生~

ゲストパーソナリティーのたあこ先生こと
好生館マナー研究所代表の青木孝子先生