中柴香苗の『水色の時間(とき)』
毎週月曜~金曜/ 11:00~、19:00~

■誕生日/10月  ■血液型/ A 型  
■出身地/松本市

元SBCR / TV レポーター
現在フリーアナウンサーとして各種イベント、コンサートMC、ブライダル、パーティー、県・市・企業などの式典司会、TV・ラジオ番組リポート、CM 出演・ナレーションなどで活動

これまでいろいろな方と出会ってきました。出会えたすべての方が私の宝ものです。自分の思いを人に伝え、そして人からも大切な思いを受け止めながら、人の魅力・安曇野の魅力を多くの方に知っていただき、幸せな気持ちが少しずつひろがっていきますように、そんな思いでお伝えしていきます「中柴香苗の水色の時間(とき)」きらきらと潤いのある時間をご一緒に!

水色の時間で木曜日にお送りしている「かな奴の安曇野グルメさんぽ」!ブログでご紹介した内容をグルメマップで公開中!見ながらグルメさんぽしてね~ グルメマップはここをクリック!!
2019/11/29

12月2日 あなたを・もっと・知りたくて~安曇野まるっといただきま~す!

「1」ラティスリー・ル・ボヌールのオーナーシェフ
板花芳博さん




「2」アボカド保存の際は種をつけたままが良いそうです




「3」硬めのオリーヴを素揚げ焼きに




「4」このままでも軽く塩コショーでおつまみになるけどネ!




「5」タバスコが隠し味




「6」海老とアボカドのタルタル炒め~あったか~いサラダ~




「7」フォッカッチャサンドにも良いですよ

2019/11/28

11月29日 安曇野ベスト・ショット

「1」山に魅せられた西垣恭子さん




「2」雷鳥坂のフラワーカーペット




「3」ヤッター!初登頂達成!




「4」安曇野Inネパール




「5」MERRY CHRISTMAS



2019/11/27

11月28日 かな奴の安曇野グルメ散歩

「1」豊科のそば処せきやさん




「2」ほっこり温まる十割の新そばを使った具沢山のとうじそば




「3」信州福味鶏もプルプルジューシー




「4」揚げたて天ぷらも頂けます




「5」カウンターも充実




「6」お仲間でもゆったり 通し営業です




「7」カフェスペースもありますよ




「8」素材も安心安全 メニューも充実



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   そば処せきや

   安曇野市豊科南穂高6344-1

   TEL 0263-87-6648

   11:00~21:00

   定休日 水曜日夜

2019/11/26

11月27日 まちづくり多士済々

安曇野市総務部総務課 行政管理係 主査の金子洋樹さん

2019/11/25

11月26日 アカデミックウインズ~マリオの音楽風イタリア紀行

ゲストパーソナリティーのテノール歌手のマリオさん

2019/11/25

11月26日 チアフルオリビアのご機嫌エクササイズ

さあ、11月最終週は「はまべー」のお話をたっぷりお聞きします。雰囲気がとってもほのぼのとした「はまべー」です。

筑北村を思う気持ちはとても深く、聞いている私達が感動します

ぜひお聞きくださいね。そしてぜひ筑北村へお越しくださいね。

2019/11/22

11月25日 あなたを・もっと・知りたくて

長野県松本地域振興局 環境課 廃棄物対策係 主事の
青木初美さん

2019/11/21

11月22日 安曇野ベスト・ショット

「1」NPS会員で 日本山岳写真協会・日本風景写真協会会員で
コーナーの開祖でもある 写真家の宮下秀仁さん
そして 宮下塾 塾生の熊谷和広さんと山田美津子さん




「2」輝く田代池




「3」柔らかな陽差し




「4」田代池・夢幻




「5」穂高連峰シンメトリー

2019/11/20

11月21日 かな奴の安曇野グルメ散歩

「1」豊科高校東にあるBELL WOOD COFFEE LABさん




「2」こだわりの自家焙煎コーヒー豆を使ったちょっぴり大人の味 エスプレッソトニックとエスプレッソオレンジスプリッツ




「3」500日以上熟成させたスペイン産生ハムを使った
   粉にもバターにもこだわった贅沢なパニーニ




「4」自家焙煎の味わいを是非!





「5」こだわりのエスプレッソも二種類に分けて手動で丁寧に





「6」ゆったり落ち着いてコーヒーを楽しんで





「7」安曇野の風景を楽しみながら作品展も開催されます



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   BELL WOOD COFFEE LAB (ベルウッドコーヒーラボ)

   安曇野市豊科3197-1

   TEL 0263-75-3319

   9:30~18:00

   定休日 日曜日・月曜日

2019/11/19

11月20日 まちづくり多士済々

子育て支援 こちょこちょの会代表の赤沼美奈子さん

2019/11/19

11月20日 かな奴の耳寄り情報

シャンソン教室 松本ペルル代表の葉月千里さん

2019/11/19

11月19日 チアフルオリビアのご機嫌エクササイズ

オリビアの前に現れた可愛い猫ちゃん。何かを伝えに来たんだろうな。

仙骨がどれほど大事なのかおはなししますね。
簡単なほぐし方もお伝えしますよ。

エクササイズは筑北村の地域おこし協力隊の「はまべー」


肩甲骨周りをほぐします。この一ヶ月でかわった「はまべー」をご覧くださいね。そしてみなさんもご一緒にね


動画はこちら

2019/11/18

11月19日 アカデミックウインズ~安曇野サウンドフルーヴ

あづみ野コンサートホール館長と安曇野混声合唱団の団長副団長メンバーの皆さんです

2019/11/15

11月18日 あなたを・もっと・知りたくて~空想浪漫物語~

ゲストパーソナリティーのファンタジー作家・松沢政彦さん

2019/11/14

11月15日 安曇野ベスト・ショット

「1」松本フォトアカデミーメンバーの大木正文さん




「2」モルゲンロートに向かって




「3」転生




「4」紫に薫る新雪




「5」アラスカの印象

2019/11/13

11月14日 かな奴の安曇野グルメ散歩

「1」明科のふるさと亭小倉沢さん




「2」明科自慢のニジマスの円揚げ




「3」心もカラダもあったまるプルプルの牛モツ鍋




「4」ランチメニューも充実




「5」テーブル席もゆったりと




「6」宴席も楽しめます



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   ふるさと亭小倉沢

   安曇野市明科 光55-1

   0263-62-6680

   11:30~14:00

   17:30~22:00

   定休日 月曜日

   (サッカーの試合によりお休みあります)


2019/11/12

11月13日 まちづくり多士済々

囲碁普及ボランティアグループ代表の峯岸八戒さんです

2019/11/12

11月12日 チアフルオリビアのご機嫌エクササイズ

栗の渋皮煮を作ったよ。手をきちんとかけると美味しくなることがよーくわかったオリビアです。

からだの要となる仙骨のお話です。香苗も思い出のある仙骨です。


エクササイズは筑北村の地域おこし協力隊の「はまべー」今日も体の硬い部位をほぐしますよ。

動画はこちら

2019/11/11

11月12日 アカデミックウインズ~エデュケーショナルトピックス・ヴァージョンⅡ

ゲストパーソナリティーのケイさんこと桂山茂さん

2019/11/08

11月11日 あなたを・もっと・知りたくて

NPO法人ちくほくの谷つぎビト 事務長の下條正さんと
メンバーの鬼熊芳明さん

2019/11/07

11月8日 安曇野ベスト・ショット

「1」松本フォトアカデミー メンバーの中野尅志さん




「2」静寂な時




「3」水面の輝き




「4」ひとときの輝き




「5」光芒



2019/11/06

11月7日 かな奴の安曇野グルメ散歩

「1」筑北村の安宮神社境内にあるしょならCafeさん




「2」妙高のお水と安曇野で焙煎された宮司が淹れてくださるオリジナルブレンド




「3」信州りんご3兄弟で作ったトライフル




「4」5000枚のレコードの音楽で時を超えて




「5」全国で4社しかないオートバイ神社




「6」自然の恵みのお守り




「7」1000体もある石像




「8」それぞれに個性あり




「9」様々な方の手彫り




「10」時を超えて




「11」全国からライダーの方たちがお参りに


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    しょならCafe

    筑北村 坂井11572(安宮神社境内)

    TEL 0263-67-3810

    11:00~16:00

    16:00以降要予約

    定休日 月曜日

    宮司の仕事の関係で休みあり

    筑北・麻績・青木地区のみ5人以上送迎あります

2019/11/05

11月6日・13日かな奴の耳寄り情報

美容室シャンベルク・ヤマのオーナー山下むつみさんと
広報担当の中村美由紀さん

2019/11/05

11月6日 まちづくり多士済々

安曇野市里山再生計画 あづみの樹楽会会長の渡辺晃さんと
安曇野市里山再生推進協議会委員であづみの樹楽会 事務局の
別府弘祥さん

2019/11/05

11月5日チアフルオリビアのご機嫌エクササイズ

11月です。この月は日本の風土を象徴する素敵な月です。
そして今日は縁結びの日  どうしてでしょうか?

お聞きくださいね。そして良い一日をお過ごしください。


エクササイズは筑北村の地域おこし協力隊の「はまべー」

身体が硬いとのことしっかりゆるめますよ!!みなさんもご一緒にね。


動画はこちら

2019/11/04

11月5日 アカデミックウインズ~ねえねえ教えてたあこ先生

ゲストパーソナリティーの好生館マナー研究所代表のたあこ先生こと青木孝子先生

2019/11/01

11月4日 あなたを・もっと・知りたくて~安曇野まるっといただきま~す!

「1」ゲストパーソナリティーのロテイスリール・ボヌールのオーナーシェフ板花芳博さん




「2」新秋刀魚はお腹を出して表面を洗っておきます




「3」自家製ニンニクオリーブオイル




「4」キノコ王国信州の美味しさをたっぷりと




「5」カリッと香ばしく





「6」秋の味覚の秋刀魚ときのこのオリーブ風味