中柴香苗の『水色の時間(とき)』
毎週月曜~金曜/ 11:00~、19:00~

■誕生日/10月  ■血液型/ A 型  
■出身地/松本市

元SBCR / TV レポーター
現在フリーアナウンサーとして各種イベント、コンサートMC、ブライダル、パーティー、県・市・企業などの式典司会、TV・ラジオ番組リポート、CM 出演・ナレーションなどで活動

これまでいろいろな方と出会ってきました。出会えたすべての方が私の宝ものです。自分の思いを人に伝え、そして人からも大切な思いを受け止めながら、人の魅力・安曇野の魅力を多くの方に知っていただき、幸せな気持ちが少しずつひろがっていきますように、そんな思いでお伝えしていきます「中柴香苗の水色の時間(とき)」きらきらと潤いのある時間をご一緒に!

水色の時間で木曜日にお送りしている「かな奴の安曇野グルメさんぽ」!ブログでご紹介した内容をグルメマップで公開中!見ながらグルメさんぽしてね~ グルメマップはここをクリック!!
2019/12/31

1月1日 まちづくり多士済々

Happy new year!
安曇野市 都市建設部長の西沢剛さん
安曇野市 保健医療部 介護保険課 主査の平沢重太さん
安曇野市 財政部 収納課 主事の辰巳詩織さん
  
    子年生まれトリオの皆さん!

2019/12/31

チアフルオリビアのごきげんエクササイズ 12月31日

今年もお世話になりました、皆さんはどんな一年だったでしょうか?
今日は、今月エクササイズに参加してくださった「地域おこし協力隊のあおちゃん」のお話をいっぱいお聞きします。
お楽しみに。

皆さんよいお年をお迎えくださいね~

2019/12/30

12月31日 アカデミックウインズ~Whats new~

ゲストパーソナリティーのカズさんことシンガー・ソングライターの小林和彦さん

2019/12/27

12月30日 あなたを・もっと・知りたくて

長野県松本地域振興局 商工観光課 振興係主事の柳澤圭佑さんと工業係 主事の久保田和奏さん


2019/12/26

12月27日 安曇野ベスト・ショット

「1」宮下塾塾生で山に魅せられた万年少女の山田美津子さん




「2」八方池に魅せられて




「3」傘の花




「4」雫のアクセサリー




「5」お花のドレス

2019/12/25

12月26日 かな奴の安曇野グルメ散歩

「1」堀金の安曇野蝶ヶ岳温泉 ホリデーゆ~四季の郷




「2」とても丁重にお迎えいただきました~恐縮です!




「3」落ち着く宴席




「4」もずくと蟹土佐酢掛け・河豚鉄皮煮凝り・栄螺酒蒸し
   お造り(川魚にも変更できます)




「5」焼き野菜とチーズ茶碗蒸し




「6」鰤と蕪の焚き合わせ




「7」牛すき焼き鍋




「8」安曇野の自慢の食事




「9」ブルーベリームース




「10」そば打ち名人の渡辺副料理長




「11」眞田公がお出迎え




「12」安曇野の自慢のお土産も




「13」レストランもお気軽に




「14」一年の疲れを癒やして




「15」広々とした露天風呂




「16」常念岳を眺めてあゝ極楽じゃ~



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    安曇野蝶ヶ岳温泉 ホリデーゆ~四季の郷


    安曇野市堀金烏川11-1


    TEL 0263-73-8500




    
    

2019/12/24

12月25日 まちづくり多士済々

「1」宮田建築 代表の宮田春義さん手作りの門松と宝船




「2」奥様もお手伝いしての共同作品!




「3」ひとつひとつ丁寧に




「4」心を込めて




「5」材料の切り出しも全て自ら


2019/12/24

チアフルオリビアのごきげんエクササイズ 12月24日

待ちに待ったクリスマス!
皆さんも楽しんでくださいね。
今日は香苗にもエクササイズしていただきました~
肩こり解消になるのでみなさんぜひやってみてね。

エクササイズは「地域おこし協力隊のあおちゃん」

おなかをしっかり鍛えて貰いますよーーーーー!

動画はこちら

2019/12/23

12月24日 アカデミックウインズ~マリオの音楽風イタリア紀行

ゲストパーソナリティーのテノール歌手のマリオさん

2019/12/20

12月23日 あなたを・もっと・知りたくて

松本市岡田地区 まちおこし協議会 切り絵教室メンバーの
青木勝さんと 松本市岡田公民館視聴覚委員会 委員長の
立澤牧男さんです

2019/12/19

12月20日 安曇野ベスト・ショット

「1」芝居づくりを楽しんでいる 立澤由佳さん



「2」あしたに向かう夕焼け




「3」稲の中からこんにちは




「4」私の町・あなたの町




「5」夢の舞台・上土劇場



2019/12/18

12月19日 かな奴の安曇野グルメ散歩

「1」堀金のCafe HANAさん




「2」ハワイ定番の香りを楽しむヘーゼルナッツのフレーバーコーヒー




「3」野菜やチーズナッツをふんだんに使った甘くない
   ケーク・サレ




「4」カウンターははずせませ~んネ!




「5」ゆったり癒やしの時間




「6」安曇野の風景を満喫




「7」ハワイに魅せられたご夫妻の思いが




「8」グッズも楽しい




「9」ふと寄りたくなるお気に入りの場所




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   cafe HANA

安曇野市堀金烏川4008-11

   TEL 0263-72-2022

   11:00~17:00

   定休日 木・金曜日

2019/12/17

12月18日 まちづくり多士済々

安曇野市教育委員会 教育部 生涯学習課 明科公民館長の
安井邦夫さんです

2019/12/17

チアフルオリビアのごきげんエクササイズ 12月17日

日が短くなりましたね。
22日は冬至。皆さんはかぼちゃを食べますか?

カボチャにも色々由来があるんだね。地域によっても呼び方が違うんですね。

エクササイズは「地域おこし協力隊のあおちゃん」
大工さん仕事で疲れた二の腕のストレッチと鍛えるエクササイズ。真面目に頑張っています。

動画はこちら

2019/12/16

12月17日 アカデミックウインズ~安曇野サウンドフルーヴ

ゲストパーソナリティーのあづみ野コンサートホールの長谷川館長

2019/12/13

12月16日 あなたを・もっと・知りたくて~空想浪漫物語~

ゲストパーソナリティーのファンタジー作家・松沢政彦さん

2019/12/12

12月13日 安曇野ベスト・ショット

「1」日本山岳写真協会会員で 宮下塾 塾生の熊谷和広さんと
宮下塾長・塾生の山田美津子さん




「2」白馬岳への道




「3」ザ・プロフェッショナル




「4」青と白の世界




「5」春の色



2019/12/12

12月27日 安曇野ベスト・ショット

「1」宮下塾長 塾生で山に魅せられた万年少女山田美津子さんと 宮下塾長、塾生の熊谷和広さん



「2」八方池に魅せられて



「3」傘の花




「4」雫のアクセサリー




「5」お花のドレス


2019/12/11

12月12日 かな奴の安曇野グルメ散歩

「1」松本市のポルトガル食堂 Casa do Fernandoさん




「2」ポルトガル南部の郷土料理 豚肉とアサリのアレンテジャーナ




「3」ランチの限定5食のフェルナンドフランゴの前菜




「4」15種類のスパイスを使ったフェルナンドフランゴ
   皮はカリッと内はしっとり焼きたての手作りパンと




「5」卵たっぷり、1年半かかって完成した絶品の
   パステイスデナタ(エッグタルト)




「6」修道院のポルトガル菓子 パオンデロー(半熟カステラ)




「7」冬の定番 ボーロデメルダマデイラ(半熟ケーキ)




「8」お持ち帰りもできますが すぐに食べてね!




「9」パティシエの新川かおりさん 美しくてとってもチャーミングな方で~す




「10」カウンターは早いもの勝ち~




「11」貸し切りパーティーも楽しいです




「12」ポルトガルのお話しに花を咲かせて!


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     ポルトガル食堂 Casa do Fernando

     松本市中央1-23-2

     TEL 0263-32-8818

     11:30~14:30

     17:30~22:30

     定休日 月曜日


     

2019/12/10

12月11日 まちづくり多士済々

安曇野市区長会会長代理の瀧澤清志さん
事務長の丸山行宏さん 安曇野市市民生活部 地域づくり課
まちづくり推進係 主任の小笠原尚子さん

2019/12/10

チアフルオリビアのごきげんエクササイズ 12月10日

日本語難しいね。今日は漢字の読みの勉強会(笑い)

シナプス刺激して、頭スッキリ!

エクササイズは「地域おこし協力隊のあおちゃん」
子供の頃から気になっていた猫背を解消しますよ。

動画はこちら

2019/12/09

12月10日 アカデミックウインズ~エデュケーショナルトピックスヴァージョンⅡ

ゲストパーソナリティーのケイさんこと桂山茂さん



2019/12/06

12月9日 あなたを・もっと・知りたくて

リコーダー・オカリナ奏者の武藤哲也さんです

2019/12/05

12月6日 安曇野ベスト・ショット

「1」国営アルプスあづみの公園 企画運営担当の望月法子さん




「2」駒ケ岳初登頂




「3」RAINBOW・MAGIC




「4」ほら!みんなの愛が溢れてる~




「5」シンデレラ様 、管理センターでお預かりしています!

2019/12/04

12月5日 かな奴の安曇野グルメ散歩

「1」筑北村の西条温泉とくらさん




「2」繊細なお料理を!素敵な感性の花岡料理長




「3」宴席で素敵な1年の締めくくりを!




「4」さつまいもと柿のマスカルポーネ和えと季節の前菜




「5」旬のお造り三種盛りと信州サーモンとイクラのマリネ




「6」地鶏ときのこの田舎鍋



「7」豚角煮ちまきと柿と牡蠣の丸ごと味噌グラタン




「8」河豚と海老の天婦羅と焼き岩魚と白子豆腐の椀




「9」信州蕎麦わんこ



「10」季節のデザート




「11」ゆったりの宴席会場




「12」レストランもあります




「13」千年の湯で心も体もほっこり癒やして~




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    西条温泉とくら


    東筑摩郡筑北村 西条3443

    TEL 0263-66-2114




    

2019/12/03

12月4日 まちづくり多士済々

安曇野市 市民生活部 環境課 環境保全担当 主査の
幅拓哉さん

2019/12/03

チアフルオリビアのごきげんエクササイズ 12月3日

今年も残すところ28日。
今年のことは今年の内に!楽しい一ヶ月にね。
私の作った栗の渋皮煮、香苗が試食~

エクササイズは「地域おこし協力隊のあおちゃん」
肩こり解消上です。

動画はこちら

2019/12/02

12月3日 アカデミックウインズ~ねえねえ教えてたあこ先生~

ゲストパーソナリティーのたあこ先生こと 好生館マナー研究所代表の青木孝子先生