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 ≪痛≫!!!
   
 あ・・冷えたのかなァ・夜中3時、トイレへと起き上がりたちあがった時
 
  膝に何か違和感を感じた瞬間に激痛が走り、全く動けず膝が曲がらない

 とにかく痛いだけ30分、少しずつ曲げながら「あ・トイレ。」 
 
 我が家やは離れなので、母屋までは肘で這いずりながら片足で体重移動。

 こんな事がこの頃何回かひんぱっつに起こっています。

  そう言えば10年前にも何回かあった記憶が・・何が起こっているのか!
 
 膝が外れるのか? 靭帯の問題?なに?

 まだ病院にいっていないのでわかりませんが、ゴクッと音とともにもど

 るんです。その後は今までどうり。

  難点は痛い時間が長くなっていること。
     自宅意外でいたくなったら・どうしよう・お葬式・正座・

  そのために大事なのはサポ-タ-で膝を固定して生活をすることの

  ようです。癖になりそうなのでちょと厄介です。

  初めが肝心のようで、怠ると後からが大変と脅かされています。

  そろそろ通院します。  島内店  高波 みどり
              




10月ですね~

はぜにかかっていた稲も

次々と脱穀され田んぼに、なにもなくなった風景を見ると

ちょっとさみしく思うこの頃です。


9月に26年ぶり!!

松本野球場でプロ野球の一軍の公式戦

巨人VS中日が行われましたね!

ご縁を頂けてうちの娘は、

巨人側のチアガールとしてのダンサーで

出演させていただけました~~✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺



チアの衣装、ボンボンを持ってのダンス!

普段の踊ってるジャンルとは

ガラッと変わって心配していましたが



実際、球場に立つとなんともいえない

あの雰囲気、

熱狂的な会場の盛り上がりに

大興奮!ノリノリで踊っていました╭( ・ㅂ・)و ̑̑

貴重な経験させてもらえてほんと良かったです~~(*'∀'人)

 

このところ、ずっと

秋の長雨で身震いしちゃうほど寒いですね。

…((((´=д=`))))) ブルブル・・・

ひと雨ごとに寒さが増している気がします

私はというと

脱穀の疲れや、秋のさまざまなイベント、子供の大会の送り迎え…

週末も、なにかと埋まって休めず

なんだか、いまいち疲れが抜けない…(|||O⌓O;)

 なので、

源液のお湯割りで

身体の細胞の生まれ変わりを後押し!

しっかり身体のエネルギーを補充♪

1秒間に1兆回の振動し、身体の表面でなく

血液・リンパ液までほぐしてくれる

バドガシュタインの岩盤
・ベット


で休みました~。

カイロやこたつで温めるのと違い、

じんわりずっと温まるんです!

これから冬に駆け足でむかっていきますね。

疲れをためず、頑張っていきましょうね

本店 登録販売者 堀金 優香

せなか

早かった~あっと言う間でしたよ!
いよいよ私も節目の年齢に・・・ ( ̄― ̄)
ちょっぴり悲しいのはあたしだけでしょうか?
早く大人になりたかった10代の頃には考えもしなかった事を最近
考えます。(新聞のお悔やみ欄も気になるお年頃です)

若者と同じ速さで歩けるうちにと(*´з`)
今年もまた、関西にいる子供たちを頼りに、奈良まで足を伸ばし
てきました。

「お母さんの後ろ姿撮るねっ!」と娘が私を写してくれたものです。


(東大寺奥の二月堂にて)

私の背中は、子供たちにどう映っているのだろう?

「親の背を見て子は育つ」はたまた・・
「子を見れば親がわかる」・・・とか”(-“”-)”

良いも悪いも、親が子この鏡☺

まぁ~~我が家は今現在、「反面教師」ぎみですかね~

人生には、人ぞれぞれピンチがあると思います。私もそんな時が
ありました。
家族の為に夕食を作る気力も無くなった時、さっした実家の母は、
おなべに・・・豚汁、肉じゃが、おでんと夕飯の一品を我が家に
差し入れいてくれました。

その時の一言が「大変な時こそ、しっかりした食事をしなきゃいけ
ないよ!あったかい物が口に入るだけで、気持ちも落ち着くから」
でした。

 食べるって大事! 

今、一人暮らしをしている子供たちは、悩み事があり落ち込んで
いる時でも、自分で食事を用意しなくてはなりません。

食べなくてもいいや~なんて日もあると思います。
バランスのよい食事なんて、しているわけがないです(ToT)/~~~
一緒に暮らしていれば、手作りの食事を作ってあげられるのに・・・


遠く離れている私にしてあげられること・・・

そんな彼らの食生活に、すべて国産で安全安心、天然の 「バイオリンク」 は欠かせません!

人が必要とする38種類の栄養素(ビタミン・ミネラル・アミノ酸)の
うち、37種類の栄養素がぎっちり詰まっているんですから!

食物繊維・葉緑素がお腹の中のお掃除もしてくれます。

一人暮らし当初は、バイオリンクを勝手に宅急便で送りつけていましたが、今では送って欲しいと子供たちから催促が来ます。

私が母の背をみて学んだ、食事の大切さは子供たちに伝わっているのかなぁ?

反抗期の頃、「母みたいにだけはなりたくない!」なんておもった時期もありましたが・・・

最近では、娘に「お母さん、考え方もしゃべり方もおばあちゃんそっくりだね~」
とよく言われます(^_-)-☆

現在、夫婦揃って元気でいてくれる父母の背中を、今でも見ていられる私は、幸せ者です。

島内店 登録販売者 木村尚可

結婚式

先日、友人の結婚式があり仕事終わってそのまま急いで松本駅まで行き

特急あずさに乗り新宿へ そこから乗り換えて神奈川の友人の家に前泊

させていただきました。出発から到着まで約4時間弱

乗り換えや人混みでヘトヘト、、、とはならず、

次の日早く起きなければいけないと分かりつつも乾杯!!

久々の再開に話も尽きず、結局寝るのも遅くなり、翌朝

友達のアラーム設定ミスにより起きる予定時間より1時間早く起床

お陰で化粧もゆっくりでき、元美容師の友達に髪の毛をセットしてもらい

余裕をもって準備できました!バス、電車で移動し無事に到着☆

またまた久々の友達にも会いわいわい

式が始まり、幼馴染の晴れ姿にうるうる…

笑いあり、涙ありのステキな式でした!

披露宴では美味しい食事で乾杯!!



懐かしい思い出話しをしたり

余興見たり、写真撮ったりわいわいと楽しかったです

二次会までだいぶ時間があったので、おしゃれなバーへ

おしゃれなカクテルでまたまた乾杯!!からの時間になり二次回へ

ひたすら飲み、ビンゴゲームやバンドをやっている

友達のギターと歌で盛り上がりあっという間の時間でした

解散、、と思いきや三次会へ

友達の東京の友達とも仲良くさせていただきわいわい

そこで飲んだレモンサワーが美味しくてぐびぐび飲んでしまいました

帰りもタクシー、バス、電車でつぶれかけている友達の介抱をしながら帰宅

私は何故かぜんぜん眠くもなく、まだまだ飲めそうな勢い

帰ってお風呂に入った後も友達と色んな話で盛り上がり、

時計を見たら2時半

翌日は電車の時間まで遊び、また特急あずさで帰宅

こんなに体力が持ったのもきっとこのおかげ☆



長旅の時は必ずこれです♪

飲むと飲まないとじゃ本当に全然違うので必需品です

おかげで楽しい時間を過ごすことができました!!

島内 登録販売者 細萱れいか

皆さんご存知ですか?
なんと日本一綺麗な星空といわれてる場所が長野県の阿智村にあるんです!!
阿智村は南信の飯田よりもう少し南にくだったところにあって、高速を降りて少し走るとあります!!近くにひるがみ温泉もあるので温泉に浸かったあとに家族で星空を見に行くのもいいですよね。

今回は東京から友達が遊びに来ていて、「みんなで見に行こう!!」と言ったことがきっかけで新月の日を狙って行きました(新月は星が綺麗に見えるそうです)

天気予報は雨のち曇りでしたが僕を含めた数名がものすごい晴れ男なので予報を覆すほどの晴れでした。笑

到着すると空は天然のプラネタリウムで一緒にいた全員が息を呑みました。
ただ残念なことに星空の写真は撮ることが出来ず…。


健康を普段の食事だけで維持するのはなかなか大変です…。(僕も好き嫌いありますし。笑)
食事にバイオリンクを加えて、一緒に健康維持しましょうね。

島内店 薬剤師 小松泰史

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