昨年度も行っていた塚田先生のイキイキ健康体操が、今年度から「イキイキ健康ビューティー体操」と名前が新しくなりました。健康になるだけでなく、美しくなれる体操です！

まずは座ってのストレッチ。リンパを流して顔の血流を良くするマッサージを教わっています。

ゆっくりと体を伸ばしていきます。子供達は自由に遊んでいます。

体をほぐした後、円くなってスクワットもやりましたよ。お子さんを抱っこしながらやっている方もいます。効きそうですね！