2019/09/16 13:38 | 印刷

♪ 2019年 10月 の 予 定 ♪

2日(水) イキイキ健康ビューティー体操 10:30~
  音楽に合わせて、楽しく笑顔になる運動をします♪
講師:塚田啓子先生(健康体操指導士・ダンス教師・看護師)
    
7日(月) こちょこちょサロン 10:30~
『心と体を育てる楽しい子育て』
講師:保育心理士 赤沼美奈子先生

21日(月) リラックスヨガ  10:30~
 深い呼吸で心も体も元気に笑顔
  講師:&YOGA 安曇野ヨガ教室 kanakoさん
 ・産後6か月以降で健康な方対象。動きやすい服装でお越しください
 ・持ち物…ヨガマットまたは大きなバスタオル

28日(月) ぱおぱおサロン 10:30~
  ハロウィンパーティー「英語で遊ぼう」 Trick or Treat‼
 お菓子もあるよ。
 講師:舟橋嘉奈子先生 
 おやつ代100円  仮装してきてください(ぱおぱおにも少しグッズあります)

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