2019/12/20 5:55

6日(月)  ぱおぱおサロン 「繭玉作り」  10:30~ 
【異世代交流会】 
繭玉を作って柳に飾って楽しみましょう。


15日(水) イキイキ健康ビューティー体操  10:30~
音楽に合わせて、楽しく笑顔になる運動をします♪
講師:塚田啓子先生(健康体操指導士・ダンス教師・看護師)


20日(月)  こちょこちょサロン       10:30~
「心と体を育てる楽しい子育て」
講師:保育心理士 赤沼美奈子先生


27日(月)   リラックスヨガ           10:30~
「深い呼吸で心も体も元気に笑顔」
・産後6ヶ月以降で健康な方対象。動きやすい服装でお越しください
・持ち物…ヨガマットまたは大きなバスタオル
講師:&.YOGA 安曇野ヨガ教室 kanakoさん


☆各サロンとも、会員0円、非会員300円(サロン以外の見学は一回無料です)
☆事前申し込み不要

見学の方も、ぜひどうぞ♪


ぱおぱおのおうち
電話:0263-77-1180 
受付:月~金、10時~15時半