１２日（月）１０：００～　　　　　　　
令和２年度NPO法人子育て支援ぱおぱお会員総会


ぱおぱおサロン　　１０：３０～　　
リトミックと音楽を楽しみましょう。

１９日（月）　　こちょこちょサロン　１０：３０～　　
「心と体を育てる楽しい子育て」
講師：保育心理士　赤沼美奈子先生
　
２１日(水)イキイキ健康ビューティー体操　１０：３０～　　
「ママキッズエクササイズ」
ママはビュティにーに！キッズはチャーミングに！
講師：塚田啓子先生
（健康体操指導士・ダンス教師・看護師）

２６日（月）　　リラックスヨガ　１０：３０～　　　　
「深い呼吸で心も体も元気に笑顔」
産後６ヶ月以降で健康な方対象。動きやすい服装でお越しください。
持ち物…ヨガマットまたは大きなバスタオル



　　　
講師：＆.YOGA　安曇野ヨガ教室　kanakoさん






　　　
講師：＆.YOGA　安曇野ヨガ教室　kanakoさん

☆各サロンとも、会員0円、非会員300円（サロン以外の見学は一回無料です）
☆事前申し込み不要

見学の方も、ぜひどうぞ♪


ぱおぱおのおうち
電話：0263-77-1180　
受付：月～金、10時～12時