春の松本ランニングフェスティバル　in信州スカイパーク

参加してきました！

2ｋｍ、10ｋｍコース、ハーフマラソンなどがあり、ファミリー2kmコースに参加しました。

4月から小学生になる末っこを含め、
家族4人で頑張って2km走ってみよう！と決めた参加。

ランニング、サッカーと何かと運動している主人と息子。
娘は気合いが入ってはいるけれど目標通りゴールできるだろうか・・・と末の娘のことばかり心配していた私。

でも、数日前にはたと気づきました・・・
一番心配なのは実は私なんじゃないだろうか、ということに。
心配と言うより危険？
走り出して倒れたらどうしよう・・・

考えてみれば、スイミング、散歩、園庭での遊びといつもフルに動き回っている娘。
一方、私といえば・・・

家事⇒車の運転⇒立ち仕事⇒車の運転⇒家事⇒ねる

の繰り返し。運動ゼロです。

これはマズイ、と当日は「律鼓心」をポケットに忍ばせて走る前に飲みました。
律鼓心に入っているセンソ、牛黄が心臓のポンプ機能を高めて、全身に十分な血液を送ってくれます。
バイオリンクを毎日飲んでいるので血液の質には自信があります！
これでなんとか私も一緒にゴールできますように・・・。

高校生の頃よく通っていた陸上競技場。アップで久しぶりにトラックを走ると、たまらなく気持ちが良い！

たくさんの参加された方と一緒に2ｋｍ走り無事に家族そろってゴール！



娘も心配要りませんでした。主人や息子は、私と娘のペースに合わせたので消化不良だった様子。

腰が重かったけれど参加して良かった！律鼓心のおかげか想像以上にとても気持ちよく走れました！

本店　薬剤師　中山香織

3学期をどうにか無事に終えた娘たち

弱点も解ったので

我が家の娘たち2人はお勉強です

連休を利用して名古屋に行ってきました

本日の勉強会場はココ！

そう、



初めて行きましたが

大人でも充分楽しめて、勉強になります

大学の時に、イヤになるくらい見た化学構造式の模型

久しぶりに見ると懐かしくもあります

「パパ、大学の時この勉強してたんだよ」

「ふ～ん」

全く興味なしの娘たち

でも、音や水、光に重さその他色々学べて娘たちも夢中

特に、球体の中で見た

プラネタリウムはすごいの一言

神秘的な世界でした

常々、【本物】と【科学】は小さいうちに触れるべきだと思っています

娘たちの顔を見ると、もっと早くに【科学】に触れさせてもと感じました

こういう、【科学】を楽しく学べる施設が松本市にもあれば良いんですけどね

勉強ばかりでは、娘たちが反乱を起こします

勉強の前にアメを

実は、名古屋市科学館に行く前に

ココに寄りました



そうです、となりのトトロに出てくるサツキとメイのお家

愛・地球博の跡地にあるんです

実際にお家の中に入って、あちこち開けることもできます

リアルに再現されていて、娘たちも大興奮!!

やっぱり、アメでつっておいてムチですね

旅行の時の強い見方

救心感應丸気（キュウシンカンノウガンキ）

車に乗る前に、乗り物酔いの薬と一緒に

眠くならず楽しい旅行を演出してくれます

今回も、家族みんな大笑いの旅行となりました


島内店：薬剤師　犬飼　充之

忙し時期が重なって、足先が冷たくて、腰も重だるく食欲も少し落ちて、集中力も出せずツライ午前中を過ごしていました。

これは、あれを試すしかない!!

お昼休みに、ホルミシスマットで１時間グッスリ。

スゴイです、足先や腰は当然、身体の隅々まで血液がザァーと流れてくる。
次に、胃のあたりがポカポカして軽くなってきた。

そして、頬のあたりがじんわり暖かくなって、
ストーンと眠りに落ちてしまいました。

何よりびっくりしたのが、起き上がった時の感覚。

さっきまであんなに重だるかった

足や腰の感覚がスッキリ!!

身体の余計な水分がトイレでドッサリ出ました。

頭もスッキリして、１日がエネルギッシュに過ごすことができました。

本店薬剤師　西郷吉孝

　　♪今年のお花♪また一つ歳を重ねました。感謝。
　

　年々艶やかになっていってます。
　
　　花に負けてはいられません・・が・！
　　苦手な・・春です・・
　
　≪トラブル大発生！
　
　　新陳代謝が活発になりホルモンの分泌・？も盛んになるはずで、
　　
　　そのために寒い冬から、暖かい春へと、季節が変わっていく中　　　　　　　　　
　　身体が緊張状態に・なんて・昨年までの悩みでした。≫
　
　肌は乾燥。　
　　　　
　　しみ。しわ。たるみ。ここは仕方ありません・

　　　　　・・・努力はしています・・・一応女ですから・・・ね。

　　ところが！今年は調子が良くウキウキ絶好調！！

　　何故でしょうか。今までの生活習慣を見直してみました。　

　　　●夕食後に大好きな甘い物を食べるのをやめました。

　　　●合成添加物が入った食べ物の摂取をやめました。

　　　●夕方以降はなるべくカフェインをとらないように心掛けました。

　　　●夜遅くまで起きてパソコンやスマホを見るのをやめました。
　　
　　　●イライラせず、怒りの感情を極力抑える様にしました。

　　まだまだありますが、ほんのちょっとした事ですが、凄く楽なんで

　　す。

　　特に春は五臓でいう「肝」が影響をうけやすく、消化器系の不調に

　　もつながっていきますよね。

　　まずは食事などの見直しがお勧めです。

　　消化器系や腸内環境を整えるためには、暴飲暴食をやめる事も大切。

　　幸せホルモン（セロトニン）も脳で作られるより腸で作られる量が

　　多いのです。

　　私の腸内のお助け隊。改めて感謝していま～す。

　　朝にバイオリンク顆粒１包・寝る前にバイオリンクＢＣEＸ顆粒１包

　　グロスキュ-整調薬を５錠ずつ毎食に食べています。
　　
　　もう数十年の付き合いです。
　　
　　今年はここに、救心の霊鹿参を２カプセル朝飲みはじめました。

　　結果一日身体がポカポカ温かく快調なんです。

　　そして何よりもストレス解消が出来るか・も大事！

実は・・ パソコンの前になんともう５時間座っている……
　　
　　普通なら、イライラ爆発気味のはず。　
　　　
　　ところが、左側テレビにはⅮⅤⅮが同じように５時間……。

　　癒されてます♪　お陰で支離滅裂ですみません(;´･ω･)

　　心を癒し幸せな気分を高めてくれるのは、このダブル効果なんです。

　　さて、皆様暖かくなります…毎日ハッピ-に過ごせますように。

　　　　島内店　　高波　みどり
　　
　　　　　

3月ですね～。
日に日に、日中の気温も上がり、
オオイヌノフグリがひょっこりと
田んぼのあぜ道から顔をのぞかせてるのを見ると
春が近づいでるなぁ…と、
ほんわかします(*˘︶˘*).｡.:*♡

とはいえまだまだ朝晩は
冷え込みますね((((´=д=`))))) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ･･･
油断は禁物！

1月に娘のダンスの毎年恒例のイベントで
氷彫フェスティバルに出演させていただきました。
毎年ながら、氷の彫刻は細部まで凝ってて素晴らしい！
目を奪われる作品ばかり♡

真田丸～～！
キャー！（*'∀'人）

躍動感がスゴぃ！！

松本城をバックにすると、
これまた素敵(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

氷の滑り台もあって、お子様達は
スキーウェアを着てて、大行列でしたよー

昼間しか見たことはないんですが、夜はライトアップされて
また幻想的らしいですね。

とはいえ、
氷が融けない気温なので、
べらぼうに（笑）寒い！！

衣装も薄い、
手足も出る衣装で娘も、
ふるえながら
踊っておりましたが
見ている親は、始まる前から早くから場所とりで
木枯らしに吹かれながら、縮こまってずっと立っているんですよね

もちろん私は寒さ対策は、怠りませんよ～
身体の外からは
タイツ　ブーツ　張るホッカイロ　靴用カイロ
ダウンジャケットで
着膨れてます（笑）

とはいえ、外からだけじゃもちろんダメ～～

そこで、絶対欠かせないのは
フローラディクスと霊鹿参！！
身体の中からもこれでバッチリ温めます╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

寒い中、頑張った娘には、もちろん
源液＆フローラのお湯割り♪
私も娘も風邪ひくことなく
無事にイベントが終わりました

　冬には寒いなかにも、
冬の良さ、
美しさ
がありますね(灬╹ω╹灬)

それを楽しむための、
対策はやっぱり大切ですね！

　そうそう今年も到来！白鳥たち～
うちの裏の田んぼにはもちろん



車がびゅんびゅん通る道路の横の田んぼまで！
驚きました！

工エエェェ(´ﾟдﾟ｀)ェェエエ工

こんなです↓

　　　　　　　　本店　登録販売者　堀金　優香

本店・島内店ともに1月より、ラドン温浴のスペースが出来上がりました。

お客様に体験していただくスペースではありますが、私たちが
体験してみないことにはお客様にお話が出来ないと・・・

お布団に1時間・・・ZZzz(｡uдu｡)zzZZ　・・・

ぽかぽか温かいので・・・うとうと

20分位でなんとなく、足先が軽くぴりぴりした感じになり、
冷たかった足先が温かくなってきました。血流が良くなってきたんですね！

当日は感じませんでしたが、首周りから右肩のにかけて、
こわばった感じで毎朝起きるのに・・・

体験の翌朝、翌々朝は、目覚めもよくこわばりも感じませんでした。　　


テラヘルツ（超遠赤外線・育成光線）という生物の生存に欠かせない振動（1秒間に１兆個）と、低放射線ホルミシスにより血液・リンパ液・体液が動き出し全身の流れが整うと、身体の中の細胞（特に免疫細胞）が活性化され、治癒力や免疫力がup！
腎機能が活発になり、老廃物が排出され浮腫や痛みにもよいとのことです。


秋田の玉川温泉の8倍のラドン＆トルマリンの150倍のマイナスイオン！
バドガッシュ鉱石って凄いんですね！

興味のある方は一度、体感してみては・・・いかがでしょうか？


何事も経験！経験！ヾ(´ε｀*)ゝ

　　　　　　　　　　　　島内店　登録販売者　木村　尚可