先日、松本市公設地方卸売市場で行われた、『市場祭り』に行ってきました。

キャベツや白菜、ブドウやきのこなどの野菜から、マグロのお刺身や握り寿司まで、
本当に見ていて飽きません。

朝ごはんは、軽く食べましたがとりあえずマグロの握り寿司と鉄火巻を購入。
これが、また絶品!!

しかし、今回のメインは何と言っても『マグロの解体ショー』です。
時間をチェックしていざ会場へ・・・

すでにそこには、多くの人だかり
テレビでは見たことがありますが、生では初めて。

大きなマグロがドンドン解体されていきます。
頭が外され、カマが外され中落ち部分が外されていきます。
みるみるうちに、一匹目が解体されました。
見るもの全てが新鮮で時間がアッという間でした。

しかし、そこでまさかの競りが始まりました。
なかば、意地混じりでマグロのカマを落札。

写真を撮り忘れたのが残念でしたが、味付けは塩だけで、オーブンでじっくり焼き上げて、
みんなで食べました。
脂もとっても乗っていたので、子どもにドンドン食べさせました。
なぜなら、魚の脂にはDHAがいっぱい含まれているので、「少しでも頭が良くなってくれれば」とついつい・・・

自分の上の子どもも９歳ともなると、少しずつ食事にも偏りが出てきて
気が向かないと、なかなか思うようにバランス良く食事を食べてくれません。

とにかく、健康に育ってくれれば、後はなんとかなる！と信じて親子でバイオリンクの粒を飲んでいます。

自分は、飲めるだけ（いっぱい）、子どもは年の数（９粒）で不足したビタミンや特にミネラルを補充しています。



とりあえず、今日も元気に学校に行ったのでOK！と思っています。

本店　薬剤師　西郷　吉孝

　≪痛≫！！！
　　　
　あ・・冷えたのかなァ・夜中3時、ﾄｲﾚへと起き上がりたちあがった時
　
　　膝に何か違和感を感じた瞬間に激痛が走り、全く動けず膝が曲がらな

い、　とにかく痛いだけ30分、少しずつ曲げながら「あ・ﾄｲﾚ。」　
　
　我が家やは離れなので、母屋までは肘で這いずりながら片足で体重移動

　こんな事がこの頃何回かひんぱんに起こっています。

　　そう言えば10年前にも何回かあった記憶が・何が起こっているのか
　
　膝が外れるのか？　靭帯の問題？なに？

　まだ病院にいっていないのでわかりませんが、ゴクッと音とともにもど

　るんです。その後は今までどうり。

　　難点は痛い時間が長くなっていること。
　　　　　自宅意外で痛くなったら・どうしよう・お葬式・正座・

　　そのために大事なのはサポ－タ-で膝を固定して生活をすることの

　　ようです。癖になりそうなのでちょと厄介です。
　　でも、見つかりました！
　　自分に合ったサポ-タ-です。

　　　解決！締め付けないのに強力に固定してくれます。

　　　　　薄くて履きやすく、動きやすい。

　　　　　テ－ピングで抑えた感覚で装着できる。

　　　　　一度付け出すと、実感できます。　
　　　　初めが肝心のようで、怠ると後からが大変と脅かされています。

　　そろそろ通院しますかね・！　　島内店　　高波　みどり
　　　　　　　　　　　　　　

10月ですね~

はぜにかかっていた稲も

次々と脱穀され田んぼに、なにもなくなった風景を見ると

ちょっとさみしく思うこの頃です。


9月に26年ぶり！！

松本野球場でプロ野球の一軍の公式戦

巨人VS中日が行われましたね！

ご縁を頂けてうちの娘は、

巨人側のチアガールとしてのダンサーで

出演させていただけました～～✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺

チアの衣装、ボンボンを持ってのダンス！

普段の踊ってるジャンルとは

ガラッと変わって心配していましたが



実際、球場に立つとなんともいえない

あの雰囲気、

熱狂的な会場の盛り上がりに

大興奮！ノリノリで踊っていました╭( ･ㅂ･)و ̑̑

貴重な経験させてもらえてほんと良かったです～～（*'∀'人）

　

このところ、ずっと

秋の長雨で身震いしちゃうほど寒いですね。

…((((´=д=`))))) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ･･･

ひと雨ごとに寒さが増している気がします

私はというと

脱穀の疲れや、秋のさまざまなイベント、子供の大会の送り迎え…

週末も、なにかと埋まって休めず

なんだか、いまいち疲れが抜けない…(|||O⌓O;)

　なので、

源液のお湯割りで

身体の細胞の生まれ変わりを後押し！

しっかり身体のエネルギーを補充♪

1秒間に1兆回の振動し、身体の表面でなく

血液・リンパ液までほぐしてくれる

バドガシュタインの岩盤
・ベット

で休みました～。

カイロやこたつで温めるのと違い、

じんわりずっと温まるんです！

これから冬に駆け足でむかっていきますね。

疲れをためず、頑張っていきましょうね

本店　登録販売者　堀金　優香

早かった～あっと言う間でしたよ！
いよいよ私も節目の年齢に・・・ (￣―￣)
ちょっぴり悲しいのはあたしだけでしょうか？
早く大人になりたかった10代の頃には考えもしなかった事を最近
考えます。（新聞のお悔やみ欄も気になるお年頃です）

若者と同じ速さで歩けるうちにと(*´з`)
今年もまた、関西にいる子供たちを頼りに、奈良まで足を伸ばし
てきました。

「お母さんの後ろ姿撮るねっ！」と娘が私を写してくれたものです。

（東大寺奥の二月堂にて）

私の背中は、子供たちにどう映っているのだろう？

「親の背を見て子は育つ」はたまた・・
「子を見れば親がわかる」・・・とか”(-“”-)”

良いも悪いも、親が子この鏡☺

まぁ～～我が家は今現在、「反面教師」ぎみですかね～

人生には、人ぞれぞれピンチがあると思います。私もそんな時が
ありました。
家族の為に夕食を作る気力も無くなった時、さっした実家の母は、
おなべに・・・豚汁、肉じゃが、おでんと夕飯の一品を我が家に
差し入れいてくれました。

その時の一言が「大変な時こそ、しっかりした食事をしなきゃいけ
ないよ！あったかい物が口に入るだけで、気持ちも落ち着くから」
でした。

　食べるって大事！　

今、一人暮らしをしている子供たちは、悩み事があり落ち込んで
いる時でも、自分で食事を用意しなくてはなりません。

食べなくてもいいや～なんて日もあると思います。
バランスのよい食事なんて、しているわけがないです(ToT)/~~~
一緒に暮らしていれば、手作りの食事を作ってあげられるのに・・・


遠く離れている私にしてあげられること・・・

そんな彼らの食生活に、すべて国産で安全安心、天然の　「バイオリンク」　は欠かせません！

人が必要とする38種類の栄養素（ビタミン・ミネラル・アミノ酸）の
うち、３７種類の栄養素がぎっちり詰まっているんですから！

食物繊維・葉緑素がお腹の中のお掃除もしてくれます。

一人暮らし当初は、バイオリンクを勝手に宅急便で送りつけていましたが、今では送って欲しいと子供たちから催促が来ます。

私が母の背をみて学んだ、食事の大切さは子供たちに伝わっているのかなぁ？

反抗期の頃、「母みたいにだけはなりたくない！」なんておもった時期もありましたが・・・

最近では、娘に「お母さん、考え方もしゃべり方もおばあちゃんそっくりだね～」
とよく言われます(^_-)-☆

現在、夫婦揃って元気でいてくれる父母の背中を、今でも見ていられる私は、幸せ者です。

島内店　登録販売者　木村尚可

先日、友人の結婚式があり仕事終わってそのまま急いで松本駅まで行き

特急あずさに乗り新宿へ　そこから乗り換えて神奈川の友人の家に前泊

させていただきました。出発から到着まで約4時間弱

乗り換えや人混みでヘトヘト、、、とはならず、

次の日早く起きなければいけないと分かりつつも乾杯！！

久々の再開に話も尽きず、結局寝るのも遅くなり、翌朝

友達のアラーム設定ミスにより起きる予定時間より１時間早く起床

お陰で化粧もゆっくりでき、元美容師の友達に髪の毛をセットしてもらい

余裕をもって準備できました！バス、電車で移動し無事に到着☆

またまた久々の友達にも会いわいわい

式が始まり、幼馴染の晴れ姿にうるうる…

笑いあり、涙ありのステキな式でした！

披露宴では美味しい食事で乾杯！！

懐かしい思い出話しをしたり

余興見たり、写真撮ったりわいわいと楽しかったです

二次会までだいぶ時間があったので、おしゃれなバーへ

おしゃれなカクテルでまたまた乾杯！！からの時間になり二次回へ

ひたすら飲み、ビンゴゲームやバンドをやっている

友達のギターと歌で盛り上がりあっという間の時間でした

解散、、と思いきや三次会へ

友達の東京の友達とも仲良くさせていただきわいわい

そこで飲んだレモンサワーが美味しくてぐびぐび飲んでしまいました

帰りもタクシー、バス、電車でつぶれかけている友達の介抱をしながら帰宅

私は何故かぜんぜん眠くもなく、まだまだ飲めそうな勢い

帰ってお風呂に入った後も友達と色んな話で盛り上がり、

時計を見たら2時半

翌日は電車の時間まで遊び、また特急あずさで帰宅

こんなに体力が持ったのもきっとこのおかげ☆



長旅の時は必ずこれです♪

飲むと飲まないとじゃ本当に全然違うので必需品です

おかげで楽しい時間を過ごすことができました！！

島内　登録販売者　細萱れいか