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「美脚&美尻」内転筋を鍛えて
 内股 de Diet

み、魅力的だ♡
かなり惹かれるタイトルに。

ラミネートフィルムを買いに行ったら
○インズホームで見つけた白い箱

それを探しに来たようにかごに入れて
即購入した

ピンクの「V」となった両側に
グルグルコイルを取付けて
内股で挟んでI状態にする
座ってる時に気軽に!
TVを見ながら気軽に!

ぜーったい無理だ。
こんなことしたら足があざだらけになる

今日は筋肉マッチョ先生に新人さんを紹介する
私の超絶感じのよい説明に共感した方が
一緒に行ってみたいと言ってくれた♡
持っていって感想を聞いてみようと思う






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