2017/07/27 7:07 | 印刷

9日(水) イキイキ健康体操 10:30~
音楽に合わせて楽しく身体を動かして、リフレッシュしましょう!
指導:塚田啓子先生(健康体操指導士・ダンス教師・看護師)


17日(木) リラックスヨガ 10:30~
深い呼吸で心も身体も元気&笑顔に!
講師:&ヨガ ヨガ講師 舟橋嘉奈子先生
・産後6か月以降で健康な方対象。動きやすい服装でお越しください
・持ち物…ヨガマットまたは大きなバスタオル


21日(月) ぱおぱおサロン 10:30~
「流しソーメン会」 天ぷらもあるよ♪
 お椀(マグカップ)、箸(フォーク)、エプロンをご持参ください。
※ 会費のほかに、全員材料費100円


28日(月) こちょこちょサロン 10:30~
「こちょこちょ、ぎゅー」
講師:保育心理士 赤沼美奈子先生



☆各サロンとも、会員0円、非会員300円(サロン以外の見学は一回無料です)
☆事前申し込み不要

見学の方も、ぜひどうぞ♪


ぱおぱおのおうち
電話:0263-77-1180 
受付:月~金、10時~15時半

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