2018/11/12 14:58 | 印刷

5日(月)ぱおぱおサロン 10:30~
やきいも会

14日(水) イキイキ健康体操 10:30~
音楽に合わせて、楽しく笑顔になる運動をします♪
講師:塚田啓子先生(健康体操指導士・ダンス教師・看護師)

22日(木)リラックスヨガ 10:30~
  深い呼吸で心も体も元気に笑顔
  講師:&YOGA 安曇野ヨガ教室 kanakoさん
 ・産後6か月以降で健康な方対象。動きやすい服装でお越しください
 ・持ち物…ヨガマットまたは大きなバスタオル

26日(月) こちょこちょサロン 10:30~
「気持ちを教えて」
講師:赤沼美奈子先生(保育心理士)

28日(水)はっぴーサロン 10:30~
干しいも会


☆各サロンとも、会員0円、非会員300円(サロン以外の見学は一回無料です)
☆事前申し込み不要

見学の方も、ぜひどうぞ♪


ぱおぱおのおうち
電話:0263-77-1180 
受付:月~金、10時~15時半

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