今日は、金曜日です。
「いい」かげんのコーナーです。


●不安の克服と精神分析　１

もちろん成長過程のなかで、そうした不安を克服できる人もいます。

たとえば、人前で話すとき、いつも不安に悩まされていたとしましょう。
その不安を押し切って何度もチャレンジしていくうちには、
少しずつでも話せるようになります。

そうして一度だけでもなんとかうまく話せたとき、
「私は人前で話すことができる」という自信がつきます。

あとは、その自信を強化するために、何度もチャレンジして、
どんどん「うまく話せた」という実績を積み重ねていけばいいのです。
それは、スポーツの試合でも、恋愛でも、同じことです。


（つづく）


＊参考文献
「サイストリー」　by 立花裕希　
http://yukitachi.cool.ne.jp/psystory/


☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

☆『まぐまぐ！』で無料メールマガジンの発行をしています。

●マガジンＩＤ 0000280994
【マガジン名】 走川通信（はしりかわつうしん）
【個別ページ】 http://www.mag2.com/m/0000280994.html

是非、ご登録してみてください！

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

☆お問い合わせ、ご意見、ご質問、ご感想などを、お待ちしております。

基金訓練、社労士、医療事務、簿記、資格取得、キャリアアップ、職業訓練のことなら、
「サンカレッジまつもと」
http://www.sun-college.jp