松本市サンカレッジまつもと｜キャリアアップ

今日は、金曜日です。
「いい」かげんのコーナーです。


●不安の悪循環　４

さて、ここまで緊張の原因を不安として考えてきましたが、
世の中にはこうした不安とは無縁のように見える人たちがいます。

結婚式のスピーチでも、ずいぶんうまい人がいます。
恋愛も器用にこなす人たちがいます。
スポーツでも、いつでも力を出し切り、
誰もが緊張するような場面を、かえって楽しんでいる人たちもいます。

こういった人たちは、自分自身の心と体を、
完全にコントロールできているように見えます。

その一方では、プレッシャーに弱く、
緊張するような場面から、いつも逃げ回っている人たちもいます。
どうして同じ人間なのに、これほど違っているのでしょうか。

（つづく）

＊参考文献
「サイストリー」　by 立花裕希　
http://yukitachi.cool.ne.jp/psystory/


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今日は、木曜日です。
「つれづれに」のコーナーです。



かつて大学時代、専攻した「芸術論」の教授は、
「１年に１００本以上の映画を観ろ」といった。

それを真に受けて、レンタルビデオ屋さんでバイトしながら、
１年間で１５０本以上の映画をみた。
ほとんど２日に１本くらいのペースだった。
そのおかげ、映画にはとても詳しくなった。

そうは言っても、高校生のとき、
ロードショー上映、リバイバル上映を含めて、
週１回は、映画館に足を運んでいた。
１年間で５０本近くみていた。
そう、高校生なのにだ。

いつからだろう、映画を観なくなったのは。
そして、街角の映画館が、閉館に追い込まれていく、
そんな状況を、なすすべなく傍観していた。

そんな中、おれはＤＶＤレンタルショップに出向き、
その作品の多さに、お店の迷路で彷徨ってしまうようになった。


自主的に選ぶことのできないセルフ。
入口と出口しか、覚えてないセルフ。


そんな中で、「ＧＹＡＯ」というサイトで、
無料で観ることのできる映画を知った。
そして、そこで観た映画を、
「映画批評」することにした。

無料で観ることのできる、この期間のこの作品。
これって、偶然と必然があって、
いいじゃないと思った。

そして気まぐれに観た映画の批評をしてみよう。
しかし、おれのことだ、そんな簡単では済ませない。

各種、その作品の論評を読んで、Ｙａｈｏｏオークションで、
その映画のパンフレットを手に入れ熟読し、
書いてみよう。

どこまで、続くのやら・・・（笑）


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今日は、水曜日です。
「本」当におすすめの、コーナーです。



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うつ病とうつ状態を合わせると、全国民の１０％を超えるのでは
ないかという統計もあります。何事にせよ、世の１０％を超える
ということは、その現象がブレイクする可能性が高くなるいう説
もあります。

それにいま日本は先進国の中では、自殺率もダントツで１位なの
です。そこに拍車をかけて、本書の本題でもある、「ウツになり
たいという病」まで出てきたというのです。大変な世の中になっ
てきました。どうしてこんなに「うつ病」が増えたのでしょう。

本書では、果てしなき競争社会、「勝ち組」「負け組」に分けて
しまい、その結果疲弊しまって「無力感」に陥る。そして、世の
成功者と言われている人でさえ、その地位を失う不安からくる
「仮面うつ」と続きます。

そういう効率主義、合理主義の行き過ぎだけでなく、日本独特の
「世間」を気にする「～すべき」であるというステロタイプの思
考法のなかで、現代日本人が心のバランスを失っていく姿が描か
れています。

最近では、それに拍車をかけている「ポジティブ・シンキング」
に対しても、著者は警告を発しています。

とここまで書くと、実際、うつ病が増えるのがわかりませんか？

もしかして、必然があって発生している病なのでしょう。それも
理解でき、また最近では心理学の知識の浸透と理解があって、
「うつ病」というシェルターに逃げ込む人も増えているのです。


では、どうすればいいのか？
どうやったら抜け出るのか？


著者は認知療法を始めとした、いままでの方法論も展開します。
しかし、最後は、こころのバランスのとり方、柔軟さ、「まあい
いか」というようなアバウトさ、遊びの感覚の大切さを説いてい
きます。

また、われわれ自身のいままでの『幸せの定義」も、経済的な豊
かさから、精神的幸福感へとシフトをすることも進めていきます。

無理しないで、自分のこころの悲鳴に、そっと耳を傾けてみてく
ださい。


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今日は、火曜日です。
「経営ノート」のコーナーです。


・ウェルチは人の話をよく聞き、言動は一貫していて、誰に対しても公平だという。

⇒これは本人の言葉ではないです。
来週からも引き続き、ウェルチの性格について、ご紹介します。
　

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今日は、月曜日です。
「走川通信」のコーナーです。


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【走川通信　ε=ε=┏( ・＿・）┛296号　】　2010.08.30

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★「やってやれないことはない、やらずにできるわけがない」　


連日、残暑ではなく猛暑が続いています。みなさんも体感し、また
ニュースでも聞き、いいかげんうんざりという感じではないでしょ
うか。

人間の身体への影響もですが、野菜なども不作に見舞われています。
そして各地で最高気温の記録更新が続いています。ものすごい時代
に生きているのだと実感しますね。


みなさんに全ての良きことが、なだれのごとく起きます。

【もくじ】∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
　　　
■１．「ベンチマーク」
■２．「診療放射線技師」
■３．「診療放射線技師試験について」

★《付録》【効率と非効率】～その112～
「仕事のヒント」神田　昌典

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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■１．「ベンチマーク」
──────────────────────────────

「豊かさ」とは何だろうか？
ふと改めて考えてみました。

例えば、戦後の世の中のように、物資もなく貧しい状態であれば、
豊かさというのは、「裕福な生活」という明確なベンチマークがあ
ったでしょう。

しかし、現在のように世界的にみて「豊かな社会」となってしまう
と、そのベンチマークが、見えなくなってきているのではないでし
ょうか。

先日テレビで、韓国の電機メーカー「サムソン」の特集をやってい
ました。現在、サムソンは家電製品では、多くの世界一のシェアを
持っています。そこに至るまでは、日本の家電メーカーをお手本に、
ナンバー１を目指してきたそうです。

しかし、１位となったとたんに、そのベンチマークを失ってしまい、
何を目標にすればいいかという、あらたな課題が出てきたという話
でした。

豊かな社会を目指した日本は、国民総中流のようになり、世界的に
みても、平均水準では、世界一の豊かな社会になったのでしょう。
そうなるとサムソンの話しと同じく、豊かさの目標を見失い、豊か
さを感じなくなってきているのかもしれません。

また、さまざまな自由を手に入れ、多様化も認められるようになり、
一見、なんでもＯＫの世の中になり、それゆえ達成感、充実感を感
じにくい世の中になっているのかもしれません。

そうすると、自分の価値観と向き合い、自分のベンチマークをしっ
かりと持つということが、自分のとっての本当の「豊かさ」を手に
入れるということになってくるのでしょう。

もしかして、それが現代の「人生の意味」なのかもしれません。


・・・つづく　


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