診療案内

産後ママのためのフィットネス教室
ママフットのレポートです。

今月は、なんと11組のママ&ベビーちゃんが参加してくださいました。
総勢22名!












いつもより少し賑やかなこの雰囲気に、
ベビーちゃん達も覚醒ぎみです。





















先生がその日に合わせて毎回プログラムを変えてくれますので、
赤ちゃんが多い日は親子のスキンシップが取れるエクササイズを多く取り入れます。

ママの「こちょこちょこちょ〜」でこの笑顔!

4226










これは、赤ちゃんを抱っこしたまま、足を延ばしてお尻歩きをしています。

赤ちゃんたちはきゃっきゃ♪と喜びますが、ママにはこたえる腹筋エクササイズです。





















今回は大勢のママさんが参加してくれたので、活気があってワイワイ楽しい雰囲気でした。

後半、一度にベビーちゃんが泣き出し、スタッフ焦る。という一場面もありましたが、大勢だとまったく気になりません。

「もー。一緒に寝ちゃうぞ。」の図↓












最後はママに抱っこされてエクササイズ。











皆さまお疲れさまでした。
ママフィットは毎月第3土曜日の開催です。
またのお越しをお待ちしております。
------------------------------------------------------
今回のブログ担当
運営管理室
大野

プロフィール

医療法人仁雄会 穂高病院の
スタッフブログです。

私たちは人権を尊重し、思いやりの心をもち、良質な医療、看護、介護の提供を通して地域社会に貢献します。

カテゴリー

カレンダー

2019 5月
    1  2  3  4 
 5  6  7  8  9  10  11 
 12  13  14  15  16  17  18 
 19  20  21  22  23  24  25 
 26  27  28  29  30  31  
4月  |  Today  |  6月

最近のコメント

ピックアップコンテンツ

  • 地域医療連携室
  • 医療機器の紹介
  • セカンドオピニオン
  • 採用情報

病院案内

医療法人仁雄会 穂高病院
〒399-8303
長野県安曇野市穂高4634
TEL.0263-82-2474
人間ドック直通
TEL.0263-81-1011
診療時間
午前9:00~12:30
午後16:00~18:00
休診日
日曜、祝日、木曜・土曜の午後
穂高病院外観
  • お問合わせ
  • リンク集
  • 松本地域 出産・子育て安心ネットワーク協議会事務局
  • キッズISOプログラム