松本市のリンパマッサージ｜七彩・にじいろ

って言えばカッコいいんですが 我が家には車 五台もあったんです(゜ロ゜; 今は一人に一台の時代 子供三人 家に居るため そんな状態になってしまったのです 家の隣の空地に縦列駐車 いつも私の車が奥に停めるはめになり出すにも一苦労
話し合いの結果 私の車が一番ボッコなので廃車…で 私は自転車で動く事に 今まで何とか子供達の車を空いている時に借りていたのですが とうとう
貸してもらえなくなり自転車デビューとなったのです(- -;)
まっ！健康診断で色々引っ掛かったので ちょうどいい運動ですね 実家の母の所まで20分
いやぁ〜けっこう疲れます
これから気候もよくなるので運動には最適ですね
軽い運動 体操は血行がよくなります 日頃 使わない筋肉も鍛えられダイエットにもなります 無理せず体 動かしてみませんか？

姑を連れて主人と三人で室山荘に行って来ました
ゆっくり…と思ったのですが介護が必要とする姑が一緒だと のんびりとする事が出来なかったのですが露天風呂に入って来ました 小雨降る中 雲で見え隠れする畑や田んぼ 家を眺め 思わず今の幸せに感謝しました たまには命の洗濯良いものですね