にじいろ日記|松本市のリンパマッサージ,カウンセリング|七彩・にじいろ

2013/09/09

自転車デビュー!!

って言えばカッコいいんですが 我が家には車 五台もあったんです(゜ロ゜; 今は一人に一台の時代 子供三人 家に居るため そんな状態になってしまったのです 家の隣の空地に縦列駐車 いつも私の車が奥に停めるはめになり出すにも一苦労
話し合いの結果 私の車が一番ボッコなので廃車…で 私は自転車で動く事に 今まで何とか子供達の車を空いている時に借りていたのですが とうとう
貸してもらえなくなり自転車デビューとなったのです(- -;)
まっ!健康診断で色々引っ掛かったので ちょうどいい運動ですね 実家の母の所まで20分
いやぁ〜けっこう疲れます
これから気候もよくなるので運動には最適ですね
軽い運動 体操は血行がよくなります 日頃 使わない筋肉も鍛えられダイエットにもなります 無理せず体 動かしてみませんか?


プロフィール
高橋 幸恵です。
松本市でリンパマッサージ&カウンセリングを行っています。
お体に悩みの方に施術させていただいています。
それと同時に心の悩みや相談ごとをお聞きし、心や体が軽くなると喜んでもらっております。
私自身も周りの皆様から喜びと幸せのおすそ分けをいただいております。
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