2013/09/09
自転車デビュー!!
って言えばカッコいいんですが 我が家には車 五台もあったんです(゜ロ゜; 今は一人に一台の時代 子供三人 家に居るため そんな状態になってしまったのです 家の隣の空地に縦列駐車 いつも私の車が奥に停めるはめになり出すにも一苦労
話し合いの結果 私の車が一番ボッコなので廃車…で 私は自転車で動く事に 今まで何とか子供達の車を空いている時に借りていたのですが とうとう
貸してもらえなくなり自転車デビューとなったのです(- -;)
まっ!健康診断で色々引っ掛かったので ちょうどいい運動ですね 実家の母の所まで20分
いやぁ〜けっこう疲れます
これから気候もよくなるので運動には最適ですね
軽い運動 体操は血行がよくなります 日頃 使わない筋肉も鍛えられダイエットにもなります 無理せず体 動かしてみませんか?