松本市サンカレッジまつもと｜キャリアアップ

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【走川通信　ε=ε=┏( ・＿・）┛162号　】　2008.02.04


　　　　　　　　　　　　　　　　 2008年度　第二号　　

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■■■　　　　　《２００７年度　㈱中央製作所　経営テーマ》　　　　　■
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■　　　　　　　　　　「創意」～creative～ ■■
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★「やってやれないことはない、やらずにできるわけがない」　

　もう２月に入りました。
２月は、着物の上にさらに重ねて着るという意の「衣更着（きさらぎ：如月）」
　と呼ばれるように、まだまだ寒風の厳しい時期です。

　この時期は、暖房をしたりする影響で乾燥しがちだと思います。
　それにまた輪をかけるのが、ドライアイであったりします。

　目を潤すためには、１分間に２０～３０回のまばたきが必要といわれますが、
　パソコンなどを見ている時は、その回数が４分の１程度にまで減少してしまい
　ます。その結果、涙が十分行き渡らずに目が乾き、かすみや痛み、しょぼし
　ょぼするといった症状があらわれます。

　目に疲れを感じた時に、目薬使う人も多いかと思いますが、蒸しタオルで間
　接的に目を温めることも効果があるようです。

　お湯がなければ、水で絞ったタオルをレンジでチンすれば、簡単に蒸しタオ
　ルができあがります。その蒸しタオルを目の上に５～１０分間載せて目を休
　ませ、その間、目と目の周りの血行が改善し、水分を補給する効果もあるた
　めドライアイの改善にも役立ちます。数分でも目を閉じることは気分転換に
　もなりますので、皆様も是非お試しください。

　なお、腫れぼったいときや白目が充血しているときなどは、冷たいタオルの
　ほうがいいようです。また、部屋を加湿することや、パソコンの画面を視線
　の下の方に置くことで目への負担を軽くすることができます。

　
　みなさんに全ての良きことが、なだれのごとく起きます。

【もくじ】∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
　　　
　　１．「自分の機嫌は自分でとる」
　　２．読者感想――　羽田さんから
　　３．エクトル・オルテガの成功の秘密 ～その１～　
　　　　
　　★《付録》 「悲観より楽観」～その８
「繁栄」松下　幸之助　

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■１．「自分の機嫌は自分でとる」
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　以前、とある大先輩社長に教えてもらった言葉です。と、前号で書いた言葉
　です。

　一見、なに？ってパラドクス（逆説）を感じる言葉なのですが、
あらためて、読み直したら、しみじみと染み入る言葉だと思いました。

　・・・つづく　


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