2008/05/29 8:56

ストレスはなくならない。こころは波打つ。

今日は、木曜日です。
「つれづれに」のコーナーです。


どんなことがあってもストレスは、なくならないものです。
もともとなくならないものを、取り除こうとする自体、
無理があるのでしょう。

メンタル・タフネスは、ストレスをなくすことでも、
感じなくすることでもないのです。

どんなに状況を変えても、自分自身の性格を直しても、
揺れるこころはなくなりません。
いやむしろ、こころを揺らすために、
ストレスを引き寄せているのかもしれません。

波打つこころはそのままに。
それを受け入れることが、
じつは平静なのかもしれません。

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