昨年から健康のために筋トレのジムに通い始めました。
昨年１１月にジムのインストラクターに進められて長野県ベンチプレス大会に出場しました。
体重別、年齢別の大会でしたので、運よく８０キロの重量を上げて優勝することができました。
今年は９０キロを目指したいと思っています。
もちろん仕事もがんばりますので今年も宜しくお願いします。
このようにベンチシートに寝てバーベルを上げる競技です。
お尻が浮いたり足が動いたりすると失格になってしまいます。
表彰式の様子です。
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このようにベンチシートに寝てバーベルを上げる競技です。
お尻が浮いたり足が動いたりすると失格になってしまいます。
表彰式の様子です。
