Hassy Times(ハッシー・タイムス)|松本市サンカレッジまつもと

見直す | Home | 【走川通信 ε=ε=┏( ・_・)┛190号 】 2008.08.18

今日は、金曜日です。
「いい」かげんのコーナーです。


■改善するのにどのくらいの期間を要するのでしょうか?

多くの場合、治療を始めてから3~4週間で症状の改善を経験します。
しかし、うつ病からの回復は、必ずしもスムーズではないことを認識することも大切です。
つまり、うつ病の患者さんは、症状が消失し始めた後でも、
"良い日"と"悪い日"の両方を、経験する傾向があるのです。

治療の専門家は、症状が改善したかどうかを判断するために、
毎日日記をつけることを提案すると思います。
例えば、エモリー医科大学、精神医学と行動科学科助教授のドクターケルシーは、
患者の症状を見逃さないために簡単なスケールを使用しています。

このスケールでは、

0-今までで一番気分が悪い、
1-いつも気分が悪い 
2-ときどき悲しい/自分は不幸だと思う 
3-いつも幸せだ 
4-いままでで一番気分が良い 

を示します。
睡眠パターンやそれ以外の日常活動について、メモをざっと書きとめることも効果的です。


*参考文献「うつ病の理解」
http://www.fuanclinic.com/byouki/family.htm


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走川昌明

日ごろ、みなさまには格別のお引き立てを賜り、誠にありがたく厚く御礼申し上げます。

さて、こちらはブログですので、簡単な自己紹介を。

1965年7月15日広島県尾道市生まれ。
中学生から親元を離れ、私立学校の寄宿舎で生活を始めました。
その後、立教大学社会学部に入学するも音楽活動にのめり込み、4年生で中退。
ライブハウスを中心に音楽活動を展開し、あの「イカ天」にも出演。
そして某レコード会社で、某アイドル歌手の作曲、プロモーション活動をサポートするも、生活が成り立たず挫折。

1992年より、株式会社 中央製作所に入社。
2000年より現在に至るまで、代表取締役社長を務めています。
その間自己資本比率を、20.6%から85.6%に改善。4億円の負債を返済し、無借金経営に。そして、手形発行ゼロを達成しました。

現在は、いままでの経験を活かして、教育訓練で「サンカレッジまつもと」の事務局長として、みなさんのお役に立てるように、精進しています。

ご覧になったかた、これもなにかのご縁です。
よろしくお願いいたします。

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