今日は、金曜日です。
「いい」かげんのコーナーです。
●ストレスの種類 １
さて、ここまでは人間関係のストレスについてお話ししてきましたが、
ストレスはそれだけではありません。
ここで少し、ストレスの種類についてお話ししましょう。
まず、物理的ストレスが挙げられます。
暑さや寒さ、湿度、騒音などのことです。
これらは、よほどひどくなければ、人体に悪影響を及ぼすことがありませんが、
ほかのストレスと組み合わさると、ときに生死に関わることもあります。
次に生理的ストレスです。
たとえば病気になったとき、かなりのストレスとなります。
また、肉体疲労や精神疲労などの疲れも、ストレスです。
さらに、のどの渇きや空腹感もストレスになります。
最後に社会的または心理的ストレスです。
職場や学校など、さまざまな場所での人間関係の悩み、
経済的不安、仕事や勉強の挫折感、さまざまな不満などです。
現代社会では、これがもっとも厄介なストレスだと言えるでしょう。
（つづく）
＊参考文献
「サイストリー」 by 立花裕希
http://iyashi.find21.net/psystory/
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日ごろ、みなさまには格別のお引き立てを賜り、誠にありがたく厚く御礼申し上げます。
さて、こちらはブログですので、簡単な自己紹介を。
１９６５年７月１５日広島県尾道市生まれ。
中学生から親元を離れ、私立学校の寄宿舎で生活を始めました。
その後、立教大学社会学部に入学するも音楽活動にのめり込み、４年生で中退。
ライブハウスを中心に音楽活動を展開し、あの「イカ天」にも出演。
そして某レコード会社で、某アイドル歌手の作曲、プロモーション活動をサポートするも、生活が成り立たず挫折。
１９９２年より、株式会社 中央製作所に入社。
２０００年より現在に至るまで、代表取締役社長を務めています。
その間自己資本比率を、20.6%から85.6%に改善。４億円の負債を返済し、無借金経営に。そして、手形発行ゼロを達成しました。
現在は、いままでの経験を活かして、教育訓練で「サンカレッジまつもと」の事務局長として、みなさんのお役に立てるように、精進しています。
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