有賀泰治の公式ブログです。日々の行動や情報、会社での出来事などを更新しております。

山登り

2010/03/08
鳥羽洋一郎さん

長野県公認山岳ガイドのお話しを聞きました。

山には、連れていってもらうのではなく、自分から行くもの。

『信頼関係』
挨拶し合うパーティーに事故はない。

体力
年齢や性別によって様々です。
身体の健康、精神の健康に効果があります。

安全登山
下界での事前準備が必要です。
特に山での事故は下山は危険。

山での食べ物
山歩きした日は意識して消費したエネルギーや栄養素を補う必要がある。

歩行中にバテるのは
エネルギー不足、ビタミン不足、貧血、睡眠不足、クールダウン不測がある



そして
ワタスゲの高天原
立山の雄山
八方尾根
唐松岳
西穂高岳
宝剣岳
千畳敷
八ヶ岳・天狗岳

などのお勧め登山を紹介していただきました。



最後に『山歩きは哲学です ！』


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Re: 山登り
投稿者 Anonymous : 2024/05/19 21:43:59 JST 返信

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プロフィール

有賀泰治

車検の『アップル車検』
自動車販売の『カーベル』
キズ、へこみの『キズナース』
中古タイヤ、カー用品の『ガレージ・オプション』
事故・故障対応の『レッカーサービス』
自動車をはじめとしたすべての損害保険・生命保険の『保険部門』

上質なカーメンテナンスを自社で全て提供する自動車会社
㈱アルガオートサービスは自動車関連の事業を営んでいます。

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