鴨居歯科かもしか通信

かもしか通信は長野県塩尻市にある
『鴨居歯科医院』・『鴨居歯科インプラント審美サロン』のスタッフブログです。
このブログでは、院長のコラムや、スタッフがリレーでつづる日記などをお届けします。

かもしか通信

鴨居歯科医院 かもしか通信

2018/06/17

湿気対策

みなさん、こんにちは!
長野県塩尻市の歯科医院、鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャーの恩田 綺美です。

梅雨の時期になって来ましたね。
皆さんは湿気対策してますか??
部屋の中で湿気が増える原因は、多くなっている大気中の水分がその場所にとどま
ってしまう事で水浸しになってしまったりカビ等が発生してしまうそうです。
昔の日本の建物は日本の高温多湿にあったふすまや障子、木材を使って建物や家を
建てる事で空気が部屋の中にとどまりにくく、常に空気が移動している状態になり
ます。そのため水分がとどまりににくく夏は涼しいのですが冬は寒く感じます。
現在の建物のほとんどは隙間風が入りにく密封した建物になり、空気が逃げにくく
高温多湿の気候に対応しにくい造りになっています。
そのためエアコンや暖房器具、空調などの機能を最大限に生かす事ができ
それらを利用していつも快適に過ごす環境は作りやすくなります。
しかし、湿気には空気の移動がとても大切であるので、こまめな換気が必要だそうです。

最後までお読みいただきありがとうございます。

みなさん、こんにちは!
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科技工士の増田 隼一です。

 梅雨の時期は天候が悪かったりして気分が落ち込み易い事もあると思いますが。そのような時のリフレッシュ方法を探してみました。
 その中でも梅雨の憂鬱の解消にはいつもと違う音楽で気分転換がよいとありました。

 気分が乗らない…。いまいちテンションがあがらない。こんな時「よし!お気に入りの音楽でも聴いてやる気だそう♪」と、テンションをあげる事ってありますよね。

 私もこんなノリノリの音楽で、どうにか頑張ってテンション上げて通勤してます!でもそれが毎日続くとなんだかマンネリしちゃって、段々効き目が無くなってくるんです…。と、こんな時はちょっといつもと違う音楽を聴いてみるのもいいかもしれません。

 普段は聞かないようなジャンルの音楽聞いてみたり、テンションをあげる明るい音楽じゃなく、逆に思いっきりテンションの下がる音楽を聴いてみたり。

 気分転換のきっかけって「いつもと違う事」の中にあると思うんです。音楽だけじゃなく、通勤経路や通勤時間とか。 いつもと同じことをやってもテンションが上がらない時は、思い切って違う事をやってみるのもいいと思います。

最後までお読みいただき ありがとうございました。

2018/06/13

年に一度の

みなさんこんにちは
長野県塩尻市の歯科医院、鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャー 高原 乃友莉です

皆さん6月19日は何の日かご存知ですか。
毎月19日は食育の日、
毎年6月は食育月間と言われています。
したがって6月19日は年に一度の食育の日なのです。

食育の日と言われても、いったい何をしたらよい日なのか分からないですよね。
食育の日は、「食」に対して向き合うきっかけを与えてくれているに過ぎないのです。
日々の生活の中で「今日は一口30回噛んで食べよう」とか、「今日は3食しっかり食べよう」など意識してみませんか。
「食育」と聞くと少し難しく聞こえますが、毎日の生活の中で少し「食」に関心を持つこと、そのきっかけを作るのが「食育の日」なのです。
食育というのは毎日継続していくのが理想ですが、とりあえず6月19日だけでも食育に目を向けて食事を摂ってみてはいかがでしょうか。

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

2018/06/12

歯磨き

みなさんこんにちは!!
長野県塩尻市の歯科医院、鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャーの霜田 るかです。

今日は突然の雨と大きな雷の音にびっくりしましたね。
傘はお持ちでしたか?折り畳み傘を持ち歩く季節になりましたね。
風邪を引かないようお気をつけ下さい。

歯の磨き方を勉強したので共有させてください。

1 ハブラシの毛先を90度に、歯と歯ぐき(歯肉)の境目、歯と歯の間に、きちんとあてる。
2 ハブラシの毛先が広がらない程度。
3 5~10mmの幅を目安に小刻みに動かし、1~2本ずつ磨く。

歯の汚れがかきだされている感じがしてとてもスッキリしますよ。よろしければやってみてください!

最後までお読みいただきありがとうございました。

みなさんこんにちは!!
長野県塩尻市の歯科医院、鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャーの青木春香です。

台風が近づきましたね。といっても長野県は基本的に山の守りといいますか、台風の直撃というのはめったにないのですが。
なので、台風が良く直撃するのをテレビなどで見ていると少し不思議な気持ちにもなりますね。台風が来たということで、気圧の乱れが著しいので、頭痛などといった不調にお気を付け下さい。

さて、虫歯というのは主に糖が原因となるので砂糖菓子が普及したころに莫大に増えたのですが、それ以前からももちろん虫歯は人間を苦しめてきました。
日本で一番古い虫歯の確認は縄文時代に取れています。
縄文時代からもうすでに私たちは虫歯に苦しめられていたのですね……
何とも言えません。
昔は虫歯となった歯は抜く以外に治療法はなく
もちろん麻酔もなかったというのですから恐ろしい物です。
今はそうたいした痛みもなく、悪い部位だけを取り出してくれます。
やっぱり技術の進歩ってすごい。
どんなものでも歴史を振り返ると今のありがたみがわかります。

最後までお読み頂きありがとうございました。

≪前へ | 2 / 100 | 次へ≫
カレンダー
2018 6月
      1  2 
 3  4  5  6  7  8  9 
 10  11  12  13  14  15  16 
 17  18  19  20  21  22  23 
 24  25  26  27  28  29  30 
5月  |  Today  |  7月
ブログ内検索
 

医療法人 弘仁会
鴨居歯科医院

〒399-0736
長野県塩尻市
大門一番町16-14
TEL: 0263-52-0118
FAX: 0263-54-2121

◆診療時間
AM 9:00~PM 6:00
◆休診日
日曜日

届出済 歯科医院

 

届出済 歯科医院
鴨居歯科医院へ電話する