みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科技工士の増田　隼一です。

　蚊に刺されると痒くて大変です。蚊の飛んでくる甲高い音は不快極まりないです。　まずはそんな蚊の習性について調べてみました。

　蚊は水たまりに卵を産み付けます。池や道路の排水溝、空き缶やバケツの中などのちょっとした水たまりなどにもどんどん卵を産み付けて繁殖します。夏場であれば卵をを産み付けて１０日程度で孵化⇒ボウフラ⇒成虫と短い時間でどんどん発生する厄介な繁殖力を持っています。
　蚊の行動の習性は、種類によって昼間に活動するもの夕方に活動するものと様々なのですが、行動範囲は生まれた場所から最大でも半径１５ｍ以内です。逆に言うと自分が良く行動する場所の半径１５ｍ以内に水たまりを作らなければ、蚊に遭遇する確率はグンと減るわけです。

　蚊は暗い色を好みます。蚊はモノクロで物が見えているため、明るい色は認識し辛いのです。なるべく明るい色の服を着ると蚊に狙われにくくなります。　あとは虫除けスプレーです。近年では肌に優しいタイプの物も出てきたそうなので個人に合った物を選んで蚊対策をしていこうと思いました。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャーの北澤美穂です。

7月もあと数日で終わりとなります。
この時期は「だるい」「疲れやすい」「食欲がない」といった不調が現れ、夏バテしている人も多いかと思います。

夏の不調の一因として、日本独特の蒸し暑い気候によるものかと思います。身体は、汗をかくことで体温を調節していますが、湿気が多いと、汗が蒸発しにくいため熱が体内にこもってしまい、体に大きな負担をかけてしまいます。

暑さに負けないためには①こまめに水分補給をする②しっかり食べて、スタミナキープ③エアコンと上手に付き合う④ぐっすり眠って疲れを残さないことを大切にしましょう。

①水分補給のタイミングは、起きたとき、外出中、スポーツをするとき、入浴前後、寝る前に、コップ一杯程度を6～8回に分けると良いそうです。

②スパイスが利いたもの、ニンニク料理、酢には食欲アップの効果もある！？

③冷やしすぎや、屋外との気温差には注意しましょう

④夏のぐっすりポイントは、寝室を冷やしておく、通気性の良いパジャマ、湯船にしっかりつかる、心身共にリラックスできる環境にしましょう。


以上の4つを参考にみなさん、この暑い夏を乗り切りましょう！！



最後までお読みいただきありがとうございました。

みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の歯科医院、鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャーの高原乃友莉です。

今日は唾液について説明したいと思います。
みなさんは普段つばやよだれについて意識していますか？
してない方がほとんどだと思いますが、
実はつばやよだれには薬や消毒液に匹敵する様なすごい効果があるんです。

唾液は99.5パーセントは水分で出来ていますが、
残りの0.5パーセントに驚くほどすごい成分が含まれているのです。

唾液のそのすごい効果をお伝えします。
1.食後、唾液が歯を守り虫歯を防ぎます。
2.アミラーゼという成分が食べ物の消化を助けます。
3.食べ物を飲み込みやすくさせます。
4.美味しさを感じさせます。
など、他にもいろいろな効果があるのです。

唾液の効果を高める簡単な方法は噛む回数を増やすことです。
かみごたえのある物を食べて
一口30回を目安にぜひ実践してみてはいかがでしょうか。

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の歯科医院、鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
院長の鴨居弘樹です。

暑中お見舞いもうしあげます。
今年は例年になく暑い日が続き全国各地で今までに無い気温が示されています。
今日は少し暑さが和らいだ感じはしますが、まだまだ真夏日が続きそうです。台風が近づいていると言うことも心配です。どうぞ御自愛ください。


さて、第15回を迎えた院内木鶏会がS-upミーティングとして開催されました。
今回は先般リーダー研修を受けてきた大橋先生の司会進行でした。
スタッフの皆さんもすっかり慣れて、リラックスした状態で各自の感想文を読み合い、その感想文に各人が感想を述べます。
その内容も以前に増して素晴らしく、本人も周りの人も感動したりします。

院内木鶏会のメリットとして、

①院長の考えが深く理解できる
②院内の雰囲気が良くなる
③真の人間教育が出来る

があります。
この目的が浸透してきて、鴨居歯科医院はより良い環境になってきています。


致知8月号　を読んでの私の感想を載せさせていただきます。

『かくしてJALは甦った』
～対談・佐藤信博（日本航空技術協会会長/日本航空元副社長）・太田嘉仁（京セラ元取締役執行役員常務/日本航空元専務執行役員）～

2010年日本航空（JAL）が戦後最大の2兆3千億の負債を持って経営が破綻しました。
そのJALを1年で黒字化し、2年で再上場へと導いたのは稲盛和夫京セラ名誉会長であるが、実際に現場で尽力した京セラから役員太田嘉仁氏とJAL佐藤信博氏の活躍があったからである。
誰もが不可能と言われていたJAL再建には3つの大儀を持って世のため人のために引き継いだという。

①日本経済に明かりを灯すこと
②残された社員の雇用を守ること
③航空業界に健全な競争環境を維持すること

の考え方を徹底する為に、まず幹部の「リーダー教育」から始まった。
まず「経営のベース、人間としてのあり方、上に立つ者としていかに社員を導いていくべきか」を説いた。

「君は何のために仕事をしているんだ！」と問われ「利他の心」にインパクトを受けてきたと言う。

社員のため、お客様のため、銀行、株主の皆さんのためにの「三方よし」を具体的に判り易く言葉にした。
そして、幹部の一人一人が経営者意識が高まったことが再建の一番の成功要因であった。

京セラフィロソフィーの「人生・仕事の結果＝考え方×熱意×能力」をJALにも落とし込み、組織はルールを守ること、愛情をベースにして本気で工夫した。

その本気度が変革の成否を分ける。そして、ブレずに一貫してやり続けるのが大事と言う結論に達した。

今回の「変革する」と言うテーマに共感し、当院を改善していきます。

みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャーの霜田　るかです。

今日も暑かったですね。海外では、52度あったみたいです。想像もつきません！

暑い日には大人も子どもも大好きな、冷たくて甘いアイスクリーム。私も大好きです。
ただアイスクリームには砂糖がたっぷり使われています。

食べたあとは口の中をゆすぐだけでもむし歯菌が減るみたいなので
よろしければ磨く時間つくるの難しいときはやってみてください。

最後までお読みいただきありがとうございました。