みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科医師の宮腰ゆう子です。

最近暑い日が続いていますが皆様お元気でしょうか。
子どもと遊んでいたり畑仕事などついつい頑張ってしまい、熱中症の症状が出始めひやっとしたなどの経験があるかたもいらっしゃるのではないでしょうか。

おかしいと思ったら早めに対処することが一番！！

めまいや立ちくらみ、だるさや顔が火照って熱い、などの症状がでたら、日陰などの涼しいところに移動し、水分補給を。あれば水を含んだタオル、保冷剤など冷たいものを、腋の下、首のまわり、脚の付け根にあて体を冷してください。水をかけたり、誰かがうちわなどで扇いであげるのもいいかもしれません。

周りの方も、意識が無い、水も飲めないなどの方が居たら迷わずに救急車を呼びましょう。そしてこの夏を無事に乗り切りましょう！！

また、今年はお盆明けは8月の16日から当院は診療予定です。

最後までお読みいただきありがとうございました！！