診療案内

この4月から人間ドックに新しいオプション検査、
『睡眠時無呼吸簡易検査』が追加されました。
料金は3000円です。

ご好評いただいておりまして、
4月、5月とも30名弱の方に検査をお受けいただきました。
ありがとうございました。

スタッフも実際にどのような検査なのか試してみました。
ドックの受付で申し込みをすると、
検査キットが郵送されてきます。
開けてみるとこんな感じ(*´꒳`*)










検査キットと説明書、記録用紙が入っています。


就寝準備をして、さっそく検査開始!
機械の装着も難しくなく、簡単にできました。
あとは、装着したまま朝まで休みます。











検査が終わったら
後は箱に入れて送り返すだけ٩(ˊᗜˋ*)و









結果が送られてくるのをドキドキしながらしばし待ちます。

こんな感じで結果が届きます。















もし、『睡眠時無呼吸症候群が疑われます』と判定されたら早めに受診して下さいね。

検査のお問い合わせは穂高病院 健康管理部へ。



今回のブログ担当:
健康管理部
M.M

産後ママのためのママフィットネス教室
毎月一回、第3土曜日に開催しております。

3月のママフィット
この日は、参加人数が満員御礼の10名様でした。
半数はリピートママさんで、次回の予約を入れて帰ってくれるのも嬉しい限りです。

毎月、来てくれる 
Jinくん&Ryouaくん












なんとこの日は、おそろコーデで!
ママたちのくつしたもおそろいです!
かわいい!



これから日増しに暖かくなり、お出かけにも良い季節です。
月に一度のママフィットネス、リフレッシュにいらしてください。
お待ちしております。

8月のママフィットネスレポートです。

この日は、ママ6名、2ヶ月~11ヶ月のベビちゃんが5名と賑やかに行うことができました。
ベビーちゃん達が飽きないよう、おもちゃも投入しました。













とても効果あり。。。です!
常連さんのMichiくん
毎月来てくれるたびにできる事が増えていって、次会う時はもう一歩が出るのかな? と思いました。














この日は、月齢の小さなベビーちゃん達もとても静かで落ち着いていたので、ママ達のとなりで一緒にいる時間が多くとれました。
ママと一緒で嬉しい!というこの笑顔がたまりません。














来て下さるママさんに「毎回、内容は一緒なのですか?」とよく聞かれるのですが、実は、毎回すこしづつ違います。
その日の、ベビーちゃん達の様子を見ながら、ママから離れても大丈夫そうな時は、すこし有酸素運動を取り入れたエアロビクスを取り入れたり、逆に夏の暑い季節はあまり激しいエクササイズは避けたり・・など
先生のほうで、その日の様子を見ながら変えてもらっています。

これから、涼しく過ごしやすい季節になりますので、
気分転換に、お出掛けください♪
ご予約はメールでもOKです。
info@hotaka-hospital.or.jp










毎年9月の第1土曜日に行われる諏訪湖新作花火大会に今年も職員で出かけました。



































みのり会の行事として観覧を初めて今年で4年目。
座席も毎年いい席で、行くたびに花火の華やかさと迫力が増している気がします。













































新作の競技花火を始め、100連発スターマインや水上スターマイン、どれも素晴らしく、来年もまたみんなで来たいな。と願いながら、夜空に打ち上げられる美しく華やかな花火を堪能しました。
早くも来年が楽しみです。

2017/08/24

打ち水大作戦

先日、当院のエコ活動の一環として、打ち水を行いました。

打ち水では、水道水を使わない
打ち水には、雨水や二次利用水を使う

という作法があるそうです。
ご家庭では、子供のプール遊びの水、お風呂やシャワーの残り水を使うといいそうです。

当院は自慢の雨水貯水用ワイン樽から、水をくみ






















交代にえいっと!













広報としては水が弧を描くように盛大に撒いている写真が欲しいのですが、
みなさん控えめで・・・














あいにくの曇り空の日でしたが、熱された駐車場のコンクリートが冷え、体感温度が下がったことを実感できました!


打ち水は誰もが手軽に楽しくできるヒートアイランド対策、
さらには地球温暖化対策の取り組みとして、実際に気温を下げるのはもちろんのこと、その実施プロセスを通して、環境意識の啓発や水の再利用の促進など様々な効果をもたらす呼び水ともなっているそうです。

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