みなさん　こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャーの山本梨絵です。


私が毎年この季節に必ず食べるものといえば、日本の冬の代表的な果物「みかん」です。
こたつの上にみかんという光景が、一般家庭に多く見られますよね。

手軽に食べられるみかんには、風邪予防、がん予防、美肌効果、動脈硬化の予防、高血圧の予防、抗ストレス、疲労回復、食欲増進など色々な効用があるようです。また薄皮にも、食物繊維などが多く含まれており、薄皮ごと食べるのがいいそうです。


また以前テレビで紹介されていて衝撃的だったのですが、『あたらしいみかんのむきかた』という本が昨年出版され、とても好評なようです。

みかんの皮に切れ目を入れてむくと動物の形になるという、みかんをむいて物を作る楽しさが体感できる新しいタイプの工作の絵本です。折り紙と同じ発想で、もとに戻すと１個のみかんに皮にもどるところが従来のものと違うそうです。


みかんを楽しみながらむき、食べて健康に、
そして厳しい冬を乗り越えましょうね！


最後までお読みいただきありがとうございました。