みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科医師の宮腰ゆう子です。

多府県では今日から夏休みというところも多いようです。
そんな夏休みらしい暑い日々が続いていますが、皆様体調は大丈夫でしょうか？

この季節になると来院されるご高齢の方などの脱水症が心配になります。

以前もとある方が来院された際、「体調が悪くてめまいがする」ということで脱水かと思うのでお水飲んでくださいね、とお伝えしたところ、次に来院された際には脱水で入院していたわ！と笑いながら来られたことがあります。
笑い事ではありません!!命の危険もあります!!

脱水により血液から水分がぬけて血液がどろどろになってくると血管がつまって脳梗塞なども起こりやすくなります。

夏場に体調不良やめまい、ふらつきなど感じる様であれば、まさか、と思わずにこまめに水分を補給するように気を付けてください。
脱水はその日突然起こるのではなく、数日前からの不足で起こります。
常日頃から麦茶やお水を飲む習慣を身に付けてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。