7月5日
明科交流施設ひまわり バースビジョン・ビジョンヨガ
テーマは「同調感応」
7月19日20日
明科公民館 「名前のことだま」 中級講座
7月21日
穂高会館 児童室 「名前のことだま」
山下先生による個人リーディング
お陰様で満席となりました。
詳しくはpyokotan.ak.1215.@docomo.ne.jpへ
お問い合わせください。
3月25日（水） ｼﾀﾞｯｸｽｶﾙﾁｬｰｾﾝﾀｰ
10:00～マタニティーヨガ
（体験受付中 シダックスカルチャーセンターへお問い合わせください。）
３月１２・19・26日(木） 明科ひまわり
10:30～子連れＯＫ
13:00～一般
開講日は都合により変更となる場合があります。
松本
♪シダックスカルチャーセンター（松本市高宮）要申し込み
毎週水曜日 10:00～11:30
第１・第３ 親子ヨガ ￥3,150(月謝）
第２・第４ 一般 ￥4,200(月謝)
申し込みは 0263－29－2144 ｼﾀﾞｯｸｽｶﾙﾁｬｰｾﾝﾀｰ
♪浅間温泉ホテル玉の湯 温泉入浴サービス付き 要申し込み
第３金曜 14：00～15:30 ￥2,000/回
申し込みは 0263-46-0573 玉の湯ﾌﾛﾝﾄ
安曇野
♪明科 交流施設ひまわり
毎週 木曜日 10:30～12:00 親子ヨガ ￥1,000
13:00～14:30 一般 ￥1,500
(月謝￥5000）
長野
♪中野市体育館
毎週 水曜日 19:15～20:45
初回体験￥1,000 ￥2,000/回
お問い合わせ・お申し込み 090-4968-1374 畔上
飯田
♪ジャズダンス リー スタジオ(飯田市上郷）
不定期開催 土曜日19:00～20:30 ￥2,000
お問い合わせ 0265-53-3966 宮澤
その他出張も承ります
サークル活動
企業研修
婦人学級
ＰＴＡ公開講座
保育園･学校など親子レクリエーション
・・・などの企画に最適！
マンツーマンでのレッスンも好評！！
まずは、お問い合わせ下さい。
０９０－７０１３－４８２３ 島岡 多恵子
長野県 山ノ内町在住
看護師として、外科・整形・内科・脳外科と
様々な病棟に勤務。
緊張とストレスで、疲れ果てていた時に出会ったのが
ビジョンヨガでした。
ビジョンヨガを体験して、
「カラダが、ふんわりとして気持ちがいい」
自分自身の身体感覚を味わい
カラダが喜んでいると実感♪。
「身体感覚は、誰もが持って
唯一あなただけにしか感じられない宝物」
カラダがよろこんでいることを
感じて人生をグルングルン広げていこうを、合い言葉に
北信地域 中野市・長野市にて、ビジョンヨガ教室開催中♪
夢は、私自身のファンタジックな空間を描ききって
ファンタジックな現実を創りだしていることです。
長野県飯田市出身。
飯田市立病院・一之瀬脳神経外科・市立大町総合病院にて
各科の看護師として約２０年のキャリアを持つ。
Ｈ１４年、三つ子を出産。
その育児の体験が、看護師を辞めてリラクゼーションプログラムを提供しようとする動機付けとなった。
水の国プロジェクトでは、「名前のことだま」の窓口を担当。
現在ビジョンヨガインストラクター・タッチセラピストとしてプロデビューを目指しモニター活動中。
また、「明日天気にな～れ！」という名前で、
大北・安曇野地域を中心に、
子育て中のママのための、
ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰ・ﾌｪｲｼｬﾙｴｽﾃを中心とした
リラクゼーションプログラムを提供している。
目指しているのは「静けさを創り出すセラピスト」
ビジョンヨガに出会って、
体が整うと共に、自分が力を発揮するところ、
自分の役目＝バースビジョン がはっきりしてきました。
３年前から安曇野と松本を中心に、
ビジョンヨガ教室、親子ヨガ教室を開催、
ダンス、ヨガを通して、自分の体の感覚を伝える事で、
体の声に耳を澄ませ、体の力をより良く生かすことを伝えています。
リラックスを積み重ね、体と心が快感覚をたくさん味わうと、
積極的な血液が、
「元気で楽しく生きようよ！」って、
体中の細胞に、伝えに行くようです。
現在、マタニティヨガインストラクターを目指して、モニター活動中。
信州松川村 在住
自然と一緒に生きたいと願う女の子♪
『バースビジョンを実現する為のこころとからだの基礎作り』
そんなビジョンヨガを通じて、
身体をゆるめ、
身体の声に耳を傾け、
ありのままの自分(バースビジョンを生きる自分)になって生きたい!
と想ってます。
そしてみなさまへ、そんなお手伝いをさせて頂けたらと想い、ビジョンヨガインストラクターを目指してモニター活動中です。
モニター活動をさせて頂いている中で、私がとても大切にしていること、『自由』というものが見えてきました。
ひとりひとりが『自由』に感じ、『自由』に表現することを大切にしたい。
まずは私から、そしてみなさまと。
一緒に『自由』の和を創って生きましょう。
★かず美★