皮膚感覚を目覚めさせ、自分の本当の気持ちに触れていきます。
ただ触れているだけで、
自分と相手を隔てている何かを溶かし同調していきます。
同調が起こるって…どんな感じだと思いますか？
言葉や、文章では中々お伝えすることは難しいです。
ぜひ一度ご体験ください。
公式ＨＰがあります。ぜひご覧ください。
http://www.la-sophia.co.jp/tenami/modules/tinyd0/
大石健一さん著の「バースビジョンノート」を使用し、
毎月第１土曜日１８時３０分から開催しています。
バースビジョンノートをご存知ですか？
何のために生まれて…何をして生きるのか…
何が君の幸せ？…何をして喜ぶ？…
それが「バースビジョン」
バースビジョンノートはバースビジョンを探していくために使っていくノートです。
バースビジョンノートに取り組み始めて早３年。
当初は、何を書いていいのか分からず、なかなか進みませんでした。
でも、だんだんと書き進んでいく中で、
徐々に見え始めてきたんです。
バースビジョン…
多くの方と分かち合いながら進めていきたい！
そんな思いから始まりました。
開催日：第１土曜日 18：30～20：30
場 所：明科学習施設ひまわり
参加費：3000円
持ち物：バースビジョンノート・ヨガマット・筆記用具
飲み物
毎回テーマに沿ったレクチャー・シェアリング・ヨガをしていきます。
ビジョンを実現するための心と身体の基礎を作っていきます。
あなたの体にある痛くて気持ちがいい…ポイント…ライン
呼吸とともに、そのイタ気持ちいい部分を
溶かし… ゆるめ…
続けているうちに、気がつくと、
柔軟性のある心と身体へと変化している自分に
気がつくはず…。
硬い人ほど気持ちがいい…
とっても優しいヨガです。
