ビジョンを実現するための心と身体の基礎を作っていきます。 あなたの体にある痛くて気持ちがいい…ポイント…ライン 呼吸とともに、そのイタ気持ちいい部分を 溶かし… ゆるめ… 続けているうちに、気がつくと、 柔軟性のある心と身体へと変化している自分に 気がつくはず…。 硬い人ほど気持ちがいい… とっても優しいヨガです。
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あなたのしたい事は何…？何をする事が喜びで、何をして生きたいの…？
もしかしたら、そんな事今の生活とかけ離れているように思えるかもしれないけれど、本当は、今の自分と今の生活の中にちゃんとある。
身体の奥にあって、発見されるのを待っている。発見することで、何が起きるか…楽しみに！
一緒にバースビジョンを発見して行きませんか？
