みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科医師の岡本　文です。



「暗い所での読書は目が悪くなる」とよく言われますよね。
でも、「実は暗い所での読書は視力には関係ない」と言われたり…
いったい、どちらが正しいのでしょうか？



最近の研究結果では、動物実験の結果から「『暗いところでの読書は近視が進む』は正しい」という結果が出ているそうです。

（全ての人が暗いところでの読書で近視化するわけではなく、どういった人が近視化するかはまだ解明できていないそうですが…）



歯もそうですが、視力も無くなってそのありがたみが分かるものですよね。
最近、「昔はもっと遠くまでくっきり見えたんだけどなぁ」と思う事があります。
これ以上視力が落ちないように本は明るい所で読むようにしていこうと思います。



最後までお読みいただきありがとうございました。