松本市のエステ【LE CIEL(ル・シエル)】

先週のお休み、
初めて戸隠神社にお参りに行ってきました。

心を整えに。。。


今年に入ってから半年間で
自分の身に起きた
ちょっぴりヘビーな”色々なコト”を
リセットし浄化されたくて、
お客様のＫａｏｒｉちゃんが
そんな時は戸隠神社へ！とお勧めしてくれたので♪

いまやパワースポットで有名になり混雑気味なので、
『早朝を狙うべし！』の
Ｋａｏｒｉちゃんのアドバイス通り、
松本を朝６：３０に出て→戸隠神社に８：３０到着。



奥社まで続く２キロの参道













私と同じように、
早朝から一人で来ている参拝者もチラホラと。

それぞれの人が
それぞれの思いをもちながら、
歩いていたんだろな・・・


早朝の静寂な空気に包まれながら、
深呼吸をして心をフラットな状態にしつつ
ゆっくりゆっくり歩いてきました。


緑のトンネルを抜けると杉並木へ。
















噂に聞いていた通り、神聖な空気を感じる異世界。

目には見えないけれど、
体に活力をもたらす”気”や
自然のエネルギーって大切だなと改めて感じた場所。

物では決して満たされない心ってあると思う。

人の力が及ばない自然の中に身を置いて、
深呼吸して自然のエネルギーを
胸いっぱいに吸い込めば、
明日への活力がふつふつと湧き、
なんだか不思議と心が満たされる♡


この日は、
神様に「ありがとうございます」のお礼と、
そして「がんばります！」の決意を伝え・・・

不必要なものをそぎ落として、
乱れを直し
心をクリーンな状態にできた一日。

溜まったものをスッキリ排出したから、
きっといい”気”がたっくさん
舞い込んでくるに違いない！（笑）


Keiko.

最近ありがたいことにお客様やお友達から
地物の夏野菜のおすそ分けたくさん頂きます♪

ありがとうございます（*^_^*）

浅漬けにしたり、野菜ポタージュにしたり・・・
ありがたく毎日お料理に使わせて頂いてます♡


昨日はバジルの葉をたくさん頂いたので、
ミキサーにかけバジルペースト作り
夏っぽく冷製バジルパスタ。。。























（なんか緑・緑しすぎた！？(~_~;)　）


お野菜もみんなソテーしちゃって作りおき♪












太陽の恵みをたっぷり浴びて育った地物の夏野菜たち。

野菜を育ててくださる方の愛情と、太陽と水と土との結晶。

こうして毎日食せることに感謝。

感謝×感謝♡


Ｋｅｉｋｏ．

いまやすっかり、
美女子の生活の中に定着している”炭酸美容”

炭酸水に炭酸泉に炭酸パック･････などなど。

私も３年前程前から朝晩毎日炭酸ミスト使ってます。
とっても簡単に炭酸を毎日お肌に取り込むことができる、
↓お馴染みの『炭酸ミストケアＰｌｏｓｉｏｎ』
（これ旧型で、今はNEWタイプ出てます）
















炭酸美容のホームケアアイテムとして、
ル・シエルのお客様も大勢使っていらっしゃいます❤

朝晩のお顔のお手入れ時に、
シュワ～っと１０～１５秒ほど
お顔や首に吹きかけるだけの簡単ケアだから
毎日ムリなく時間をかけずに続けられるのが魅力的。


最近もう一つ
ホームケアに取り入れた炭酸アイテム、
オススメなのでご紹介します♡

↓『CO2　リバイタライズムース』（炭酸化粧水）
















高濃度の炭酸が溶け込んだムース状のローション。
















お顔～首～デコルテ～腕～全身にうすくのばします。


炭酸が肌細胞を若返らせ、
ヒアルロン酸も含まれているので、
紫外線とクーラーで乾燥して
硬くなったお肌を柔らかくしっとり♡
とっても潤いを与えてくれますよ～

おまけに少量でものすごくのびるから、
容赦なくお顔～全身にたっぷり使えるんです！コレ


炭酸美容アイテムの一つとして是非お試しください♡


●『CO2　リバイタライズムース』　　３,１５０円
　（※サロン専売品・取扱中）


これから紫外線も強くなり乾燥度もあがります.....
冬と同じく夏も「保湿」を怠らず、
大事に大事に全身のお肌のケアしてあげましょうね～♡


Keiko.

昨日ふらっと入った大型店のお花屋さん♪

売り場の片隅に、
アジサイの中でも大好きな”グリーン”のアジサイ鉢発見！

色も大っぷりな感じも全て私好みで即買い♪

初夏を感じさせる爽やかなグリーン...
好きなんだなぁこのグリーン♡













グリーンの自然色は
心身をリラックス状態にしたり、
精神的なバランスをとる効果があります。

アフリカのジャングルに祖先をもつ私たち人間が
緑を見てリラックスするのは、
遺伝子に組み込まれた当然の反応だとか。

今月はこの子が
玄関ででみなさまをお迎えさせて頂きます♡
















ちなみに･････
グリーンのアジサイは品種になく
ピンクやブルーのアジサイに病原菌を付けて
感染させて緑色にして売っているんですって。

いわゆる病気のアジサイ(>_<)

でもいい♡キレイなら...

痛いも苦しいも言わない
初夏を彩ってくれる、
物言わぬ究極の”癒しの子” （＾＾）


Keiko.

早っ！早っ！早っ！
早すぎーっ！！
今年も昨日で半年が終わっちゃいましたよ.....
なんて早いの(;_;)

毎月１日は、
気持ち新たに氏神様にご挨拶に行くのだけれど、
後半がスタートする今日７月１日は、
さらにさらに気持ちを引締めて
ご挨拶に行ってきました。

サロンの氏神様（大宮神社）と









住んでる場所の氏神様（四柱神社）へ










１ヵ月無事に過ごせた感謝と、
そして１ヵ月間の数々の反省と
新しい月への決意！をお伝えして。

毎月の早朝の氏神参拝は、
清々しい気が通る瞬間。
自分リセットの大切な時間。


これから真っ盛りとなる夏を乗り切り、
今年の後半みなさまも
心も体も健やかに、
毎日を幸せに過ごせますように♪

Keiko．

『いつやるか？』
『今でしょ！』

の決めフレーズでおなじみの東進ハイスクールの林修先生。

数日前のTVで見た
林先生の大切にしている言葉、
「人生のアイウエオ」

人をアイ(愛）して
ウン（運）を逃さず
エン（縁）を尊び
オン（恩）を忘れずに


愛、運、縁、恩

私もこれからの人生すべてを大切に生きていこう♡


それにしても.....

冬の暖房機器いつしまうの？　「今でしょ！」
クローゼットの中の衣替えいつするの？　「今でしょ！」
たまっている会計入力いつするの？　「今でしょ！」
サロンのフローリング磨きいつするの？　「今でしょ！」
・・・・・
・・・・・
・・・・・


今、私の前には『今でしょ！』が山積みです...

気になりつつ見ないフリ、後回しがいっぱいの近頃(~_~;)

今でしょ！頑張れっ！私っっ！！！


Keiko.

水に浮かべた芍薬（シャクヤク）満開です♪

華麗で大好きな花。













『立てば芍薬、 座れば牡丹、 歩く姿は百合の花』

理想とする女性像・・・

ほど遠いな(~_~;)


花の美しさって一瞬だけど、
色や匂い質感・・・
そこに花があるだけで心がほどける♡

毎日サロンのテーブルには
生のお花を絶やさないようにしてます♪
みなさまも花のエネルギーを
心と体に取り込んでいってくださいね。
やさし～く癒してくれます♡














Keiko.

今日はお休み♪

登山と言うにはちょっと図々しすぎ(*^^)

お友達のNaokoさんと
安曇野市の「光城山」へ行ってきました♪

何度も登って慣れっ子のNaokoさんの後について・・・



























４０分後くらいにはもう山頂♪













本当だったら山頂から
満開の桜の木を手前に、
安曇野と雪のかぶった北アルプスの
素晴らしい眺めが望める予定！だったんだけど...
残念なことに桜の開花にはちょっぴり早く、
霞がかかり北アルプスが望めず(>_<)













でも気持ち良かったーっ♪

携帯を使い、
パソコンの画面をのぞき
テレビを見て・・・
自然ではないものでいっぱいの日々。

自然の空気の中で
身体を動かして汗をかいて
心地よい疲労感。

今日は自分バランスを整えるための爽やかな休日でした♪

Keiko．

桜っていつも気分を高揚させ、
幸せな気分にしてくれる♪












松本城の夜桜キレイでしたぁ♡

ちょうど東京からお友達が来ていたので、
ライトアップされた外堀の桜並木をのんびり歩き、
この時期無料開放されている庭園の中まで夜桜見物♪













通勤の道中ほぼ毎日目にする松本城。
あまりにも身近な存在すぎて
足を踏み入れることってほとんどないけれど、
いやぁ改めて松本城って素晴らしい！！！

ライトアップされた垂れ桜と天守閣の
コントラストはそれはそれは見事でした～♪










日常の中で、
ささやかでも感動やキレイを見出して
”心動かされる瞬間”を作ることって大事ですね♡

日本の四季って素晴らしい！！！


Keiko

ここのところなぜか”善光寺”に呼ばれていて、
お休みの日に朝から電車で一人ぶらりと
長野市の善光寺までお参りに行ってきました♪
６年ぶり・・・












高校時代、まだまだウブで可愛かったころ(*^。^*)
学校帰りに善光寺の参道を歩くのが大好きで、
善光寺は青春時代の懐かしい場所♡


六地蔵も変わらず迎えてくれた♪











２５年前あの頃は『六地蔵』の意味も
分からない、知らない、興味もない（笑）

でも今は何かを理解し、
感謝しながらその前を歩けるようになった私も
すっかり大人になったわぁ｡｡｡

本堂の中の厳かな雰囲気も
当たり前だけど何も変わらず、
でもあの頃とは今は感じ方が違う。


今回は感謝の参拝。


こうしてこの日、ここに変わらずに来れたことに感謝。


高校生のころに思い描いていた４０代像と、
今の自分とはかけ離れているけれど（笑）、
でも２５年間の積み重ねで自分という人間が
なんとか成り立っていて、
この自分を支えてくれている沢山の人に感謝。


善光寺にはこれからも定期的に呼ばれると思う♪
また来よっ！


Keiko．