みなさん、こんにちは。
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科技工士の川澄 愛です。



最近はとても寒い日が続いていますね。日中になってもなかなか気温が上がらず、先日降った雪もまったく融けずに積もったままです。
外と室内の温度差が激しいので体調を崩されないよう注意して下さいね。



さて、クリスマスも終わってしまい、今年もあとわずかとなりました。
年末は、お正月を気持ちよく過ごす為にいろいろな準備をします。
その準備のひとつに大掃除があります。
1年間でたまった埃や汚れをきれいにします。
当院でも年末にはスタッフ全員で大掃除をします。
普段の掃除では行き届かない所を徹底的にきれいにします。
スピリチュアルの世界では、掃除は場を浄化して、いい「気」の流れを作りだすことから、「開運の基本である」としているそうです。


また近年「段捨離」という言葉をよく耳にします。
「段捨離」とは、人生や日常生活に不要なモノを断つ、また捨てることで、モノへの執着から解放され、身軽で快適な人生を手に入れようという考えです。



断＝入ってくる要らない物を断つ
捨＝家にずっとある要らない物を捨てる
離＝物への執着から離れる



何年も使わずにあるモノは、意外とこの先も使うことはなかったりしませんか？
この年末の大掃除で「いる」「いらない」を自分自身で選択し、思い切って段捨離してみてはいかがでしょうか。
心身共にリフレッシュできるかもしれませんよ。




どうぞよいお年をお迎え下さい。




最後までお読みいただきありがとうございました。