皆さんこんにちは。
長野県塩尻市鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネーシャーの山本詩織です。


寒い日が続いています。
冬の季節になってきましたね。
さて、１０月は塩尻市で盛大に行われる
ハローウィンがありました。
お店の前には可愛らしいかぼちゃが
多くならんでいました。


先月はひまわりの種の
栄養などご紹介しましたが
今回はかぼちゃの種について
調べてみました。


かぼちゃの種の健康効果 について
◎女性の排尿障害を軽減する効果
◎前立腺肥大を抑制する効果
◎骨粗しょう症を予防する効果
◎体力を増強する効果
◎新陳代謝を活発にする効果
◎コレステロール値を下げる効果
◎老化や病気を予防する効果


がありました。
そのほかにも「若返りのビタミン」とも呼ばれているビタミンEや各種ミネラル類、植物ステロール、リグナン類やカロテノイドも含まれているそうです。

（わかさの秘密　参考）


また豆知識としてかぼちゃの種の選び方として
おいしい野菜の見分け方があるように、かぼちゃの種にも良し悪しを見分けるポイントがあります。
それは、かぼちゃの種の形です。
ふっくらと丸みを帯びているかぼちゃの種には、栄養も旨みもたっぷり詰まっているといわれているそうです。


冬になると
食べ物もおいしい時期になりますが
健康に気を付けて
食事をしていきましょうね★


最後までお読みいただき
ありがとうございました。

みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科医師の宮腰　ゆう子です。

最近当院ではコピーデンチャーによる総入れ歯の作製を導入しました!!

従来の入れ歯の作製よりも、通院回数が少なく、また古い入れ歯の良い所も今までよりもしっかり引き継ぎ、改善すべきところは改善した形でできあがってくるよようになります。

どんなものかというと、今入っている古い総入れ歯を預かって型をとります。そこにレジンという材料を流し込み、まったく同じ形の複製された入れ歯（コピーデンチャー）が出来上がります。

そのコピーデンチャーを利用して型どりと噛み合わせを取るのをいっぺんですましてしまいます。これから年末にかけて急ぎで入れ歯を作りたい方には大活躍しそうですね。


最後までお読みいただきありがとうございました。