みなさんこんにちは。
長野県塩尻市鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科技工士の川澄 愛です。


３月に入り暖かい日も増えてきましたが、まだまだ雪が降ったりと寒い日もありますね。


さて冬になると静電気がおおく起こりますね。
私も静電気に悩まされている一人です。

そもそもなぜ静電気は冬に多く起こるのでしょうか？

冬は湿度が低い（乾燥している）ため空気中に静電気を逃しづらく、さらに冬に着ることの多い素材の組み合わせも静電気を逃しづらいので、結果、体内に静電気を溜めやすくなってしまうのです。

静電気対策には何があるのでしょうか？

同じ環境で同じ素材の服を着ていても静電気を感じやすい人と、ほとんど感じない人に分かれるようです。
ここで差がでてくるのは健康的か否かといわれています。
体内のマイナスイオン不足がドロドロ血を招き、自然放電しづらい体になってしまうのです。

サラサラ血にするためにはアルカリ性食品をバランスよく食べることが大切です。

アルカリ性食品の代表は、
・野菜
・豆類（大豆）
・芋類
・海草類（昆布）
などです。

また以外かもしれませんが、コーヒーはアルカリ性飲料水です。しかも、コーヒーは、血液の浄化を促すリン酸カリウムを多く含んでいます。

他にも、水（ミネラルウォーター）はドロドロ血をサラサラ血にしてくれる効果が期待できます。
日ごろから積極的に水分補給をすることは静電気を除去するためだけではなく、健康的にも良いので是非試してみてください。


食生活、生活習慣を見直すことで静電気を防げるだけでなく、健康的にも良いのでみなさんも是非試してみてください。


最後までお読みいただきありがとうございました。