皆さんこんにちは！
鴨居歯科医院鴨居インプラント審美サロンデンタルマネージャーの高砂理恵です。

すっかり秋らしい気候になりましたね。
塩尻の朝晩は寒いので体調に気を付けてください。

今日は最近、私の使っている歯磨き粉について紹介させていただきます。

むし歯にならないためには、
①むし歯菌を減らす（ご自身での歯磨き・歯科医院での定期健診・メインテナンス）

②規則正しい食生活（砂糖の量・接種の仕方など）

③再石灰化を促進する（シュガーレスガムなどを噛み唾液の分泌を促進する・再石灰化に必要なミネラル（リン・カルシウム）フッ素を補給する）

この3つが重要になってきます。

最近では、市販の歯磨き粉の多くにフッ素が配合されています。とくに子供用、歯磨き粉にはほぼ含まれています。

みなさん聞いたことのある「リカルデントガム」にはミネラルが含まれています。

このミネラルと、フッ素が両方配合されている歯磨き粉は今までありませんでした。

ですが今、私の使っている歯磨きペースト、クリンプロにはミネラル（リン・カルシウム）とフッ素両方が配合されているんです(^_-)-☆

これを使用して歯磨きをすると、とてもツルツルになって気持ちいいですし歯にもとってもいいのでどの歯磨き粉を使ったらいいのかな？とお悩みの方はぜひ使ってみてください(^^)/