松本市のエステ【LE CIEL(ル・シエル)】

ただいま、
明日(２８日)、明後日(２９日)の
『美人と美男子を作る下着～LaLaランジェリー～』
試着会の準備中です♡
















女性にとっても男性にとっても、
キリッとエッジの利いた
美しいボディラインは永遠のテーマ♡

３０代、４０代、５０代と
年齢を重ねていきながら、
その年齢なりの
美しい体型でいられるか否か。

年齢や体型バランスに合わせ、
機能性に優れた
ランジェリーを選ぶことで、
これからの人生が全然違うものになります。

３６５日体を包んでくれるランジェリーは
表には出ないけれど
女性にとってはかけがえのないもの。

ランジェリーの機能性を意識して
生活するのとしないのとでは
５年後、１０年後、２０年後、
体型の美しさが全然違ってきますよ♡

念願であった
LaLaランジェリーの
正規代理店になってから１年３ヶ月。
その間このblogに、
LaLaランジェリーについて
書いたこと一度もありませんでした。
今回初めてです♡

私が実際に１年３ヶ月の間、
毎日毎日身につけ続けて
やっぱり良かった！って
本当に思えるから。

どうして良いのか、
何が良いのか、
これからblogにもご紹介していきますねん(⌒-⌒ )

毎日着ているだけでアンチエイジングの秘密を〜♡


keiko.

日頃からこのＤｉａｒｙを
ポチッとのぞいて下さっている
ル・シエルのお客様の皆さまへ。

８月の最後のブログから２ヵ月（汗）
ご無沙汰している間に、
すっかり寒い季節になってしまいました。

本当に本当にゴメンナサイ。


思い返せば・・・、

今さら？今ごろ？という感じなんだけれど
８月からフェイスブックをはじめまして、
そちらにすっかり気をとられてました(~_~;)

一生涯フェイスブックなんてやる気ゼロだった私。

でもねぇ、
そろそろ時代の流れについていかないと！と
気持ち新たにフェイスブックはじめ、
そしたら楽しくて（笑）

しばらくお会いしていないお客様や
なかなか会えない友達や
懐かしい友達と
フェイスブック上で再会♡
特別に連絡を取り合わなくても
日常の中で
繋がっていられることがすごく嬉しくて♡

このホームページやＤｉａｒｙと
連動させたり同時発信して
フェイスブックをやっていないお客様とも
繋がっていられる方法をとるべきだったのに、
複雑なフェイスブックを理解するのに
この２ヵ月いっぱいいっぱいの私でした(~_~;)

本当にゴメンナサイ。
２ヵ月の放置、
反省しています。。。

今まで通り、
ここにも日々のこと綴っていくので
どうぞよろしくお願いします<(_ _)>


このブログのぞいて下さっていて
フェイスブックやってらして
まだ ”お友達” になっていない方、
”二村佳子”で検索していただき
是非お友達申請お願いしますねん♡

いつもル・シエルを支えていただき
本当にありがとうございます。
改めて感謝の気持ちをここに♡


keiko．

人生の時間を割り振ると...

３分の１ "睡眠"

３分の１ "生活"

３分の１ "仕事"

人生の３分の１を費やすことになる仕事。

この"働く"をテーマにした、
『はたらくってなんなんだろう会議』

松本で学ぶ学生と松本で働く大人が、
"働く"について語り合う座談会に
呼んでいただき、
偉そうに(笑)、
大人側の一人として、
参加させていただきました♪























"あなたにとってはたらくとは？"

１８歳の時に聞かれたら、
あの頃の自分はどう答えただろかな？

深く物事を考えていなかった１０代。
ふわふわ生きてた２０代。

やっちまったぁ～！的な数々の失敗や
回り道を経て･･･

３０代でやっと
自分には何があって、
自分は何が好きで、
自分はどういう人生を送りたいか、
それが明確に分かってきて
社会的な使命 "働く" という軸ができた気がする。

そして、
自分自身の価値と資質が発揮できる場所として
このサロン『ル・シエル』ができた♪

自分を活かして生きていきたいし、
そう生きるように働いていけたら、
絶対に人生楽しい(^。^)♪


専門学校の若者ちゃん達
”働くとは？”って問いかけに
こんなふうに書いてました。

生活のため
お金のため
家族のため
自立するため
自分を成長させるため
人と関わりをもつため
・
・
・


生活のために働くことは大切、
収入がなければ、
生きていくことはできないかも。
でも人として生まれて、
人として生きていく中で、
働くことで
自分の存在価値、
自分の役割を見出すことができたら、
これから作る未来が
キラキラと輝く楽しい人生になると思う♡












エステティシャンを目指している女の子たちと♡

想いが形になればいいね！


keiko.

お友達からもらったカボチャ。

夏野菜のひとつ
旬ですね～今♪

毎年この時期必ず作る
夏の定番♡カボチャの冷製スープ♡
昨夜も作りました～













昨日のカボチャ、
栗みたいにほっくほくで
カボチャ自体が美味しかったから、
とっても濃厚で甘い仕上がり。
美味しかったぁ♡


暑さでバテ気味の身体が喜ぶ美味しさ、ってな感じ♪


この間テレビで土井善晴せんせーが言ってました。

『もったいないことは、
　食べものを残すことではなくて
　(旬の)美味しいものを美味しく食べないこと』


最近暑すぎて、
ざるうどん、ざるそば、冷製パスタ・・・
反省。

太陽の光をいっぱい浴びた夏野菜から
自然の美味しさとパワーをたっぷり摂らねばね(^_^.)


keiko．

松本の一ヶ月遅れの七夕☆彡

毎年この時期
サロンすぐそばの『源池の井戸』に
飾られる七夕飾り。













園児ちゃんたちの願い事を書いた短冊が
めちゃくちゃカワユくて♡
















毎年これを見て、
私もこんな可愛い頃があったんだよなぁ、って
いつも心がふんわりほっこりしちゃうのです♡

汚れを知らなかったあの頃・・・（笑）

風に揺れる短冊、
何枚か撮ってきました^_^

皆さまもちょっぴり心を緩めてください～♡



























































































今夜、短冊に願い事を書くとしたら・・・
何て書きますか♡

私もピュアな気持ちでお願い事しよ。



keiko.

今日のお休みは♡
サロンからすぐそばの『クアトロ・ガッツ』さんで
美味しいランチいただきながら
２人女子会♪

年上の素敵なお姉さまであり
起業家の大先輩であり
お友達であり
尊敬する女性の一人Ｍieさん♡

お店の入店ＡＭ１１：３０から
ランチ終了の１５：００まで話は尽きず、
さらに私のサロンに移動して気付けば夕方。

話は尽きない女子トーク♪
男性から見たら、
ぴーちくぱーちくよく喋る女たちなんだろな（笑）

楽しい本音女子トーク^_^
ストレス大発散！

恋愛ネタに下ネタに（笑）
４０代の女性のカラダのコトや
食生活に美容ネタ、
人生の自分のお役目について･･･

チャライ話も真面目な話も盛り沢山の６時間♪


そんな中で今日Ｍieさんが教えてくれたこと。

Ｍieさんは心理学もお勉強されていて
コンサルとトレーナーを持っておられる方。
私が日々感じるストレスや悩みを
会話の中から引き出し
私の性格を分析、
どうやって物事をとらえ
どうやって思考の転換をすればいいかを
アドバイスくれて。
さすがです～プロは！

今の私にとってのストレスは、
「なりたい自分になれていないこと」なんだけど、

そんな自分に日々落ち込んだりイライラしたり。

今年の年初に、
自分の中で掲げた
自分へのテーマは『変化！』

だったのに...
なのに...
今年も半年も過ぎたのに...
なりたい自分に全然なれていない、変われていない(>_<)

Ｍieさんいわく私は、
『リミッティングビリーフが強い』って。
自分に制限をかけてしまうこと、だそう。

かけてるなぁ、かけまくってる。
ホントその通り(；一_一)

今の私に必要なこと、
『手放す』『脱皮』

専門用語で言うと、
『ドロッピングオフ』と言うらしい。

ガッチガチに固まった固定観念を手放して
違う新しい考え方を取り入れること！

モノの断捨離と同じで
今までの”思考のクセ”を捨てないと
違う発想は入ってこないって。
確かにね。

５ヶ月後にやってくる今年の年末、
なりたい自分になれた！変われた！って
納得できる自分でいるために、

今日からまた新たに
『手放す』『脱皮』をテーマに加え、
そしてそれが自分の理想とする
『変化』につながるように
思考と言動と行動を改めようって
決めましたよっ！

今日は長い独り言というか、
自分自身へ負荷をかけるためのDiary。

そして、
私に気付きやエネルギーを与えてくれ、
いつも支えてくれている沢山の友達や
お客様に感謝を込めて。

ありがとうございます♡


keiko.

朝８時、晴れた日の戸隠♪

鏡池

























戸隠神社奥社への参道










































飯綱町のサンクゼールの丘













青い空と夏の緑で元気いっぱいぱい^_^

暑い、暑い、って
繰り返しても
やっぱり夏が好き♪
夏がいい！














keiko.

昨日ハーブレメディの施術をされたＡ子さま♡
















Ａ子さまは
２年前から定期的に
このハーブレメディをされていて、
昨日で１１回目の施術。

「こうすると１ヶ月後の肌がこうなる」って、
先を見据えて
ご自分のお肌と
ちゃんと対話をして
お手入れをされている素敵な女性。

Ａ子さんの場合、
ハーブをジョリジョリと浸透させ
剥離を経て１ヶ月後が
お肌の一番ベストな状態なんですって。

１ヶ月後の大切なイベントに向けて
今から自分を磨いて
その日をキレイで迎えるための準備です♪


いいなぁ、好きだなぁ、こういう女心♡


こういう気持ちって、
誰かのためでもあるんだけど、
最終的には自分の為。

その日、
とびっきりの自分、
最高にいい状態で迎えて
納得のいく自分でいたいから♡

肌の調子が良く、
自信が持てたら、
それだけで心から輝きだせる。

女性ってそういう生き物♡

Ａ子さんとはもう７年のお付き合い。
同じ年の４３歳♪
こうしてＡ子さんの人生に
関わらせていただけて、
大切な日にむけての
beautyのお手伝いができること楽しっ（*^_^*）

キレイは自分のため。
でもその先にある ”誰か” と ”何か”。

自分のため、
誰かのため、
何かのため、
美しさを求めて
そして手をかけてあげること
大切ですよね。


美しい女性政治家の方が昔言ってました。

”美を求めよ、さらば与えられん”

確かにね。


keiko．

やっと梅雨も明け夏本番♪

お花も夏っぽくしてみましたよん。

パイナップルリリーで
真夏・南国・トロピカルをイメージ♪

グリーンで爽やかに^_^


















keiko.

これまで
美容クリニックや
皮膚科などの医療機関でしか
取り扱われていなかった『飲む日焼け止め』。

海外では飲む日焼け止めサプリは当たり前でしたが、
国内メーカーからやっと登場です！













体の内側から紫外線をブロックするサプリメント
『飲む日焼け止め』です♪

お客様にいつもお伝えしてます･･･
「お肌の老化の原因は７０～８０％が紫外線です」って。

５年後、１０年後の肌は"今"決まります！

皆さま、
毎日しっかりと全身のＵＶケアしてますか？

顔以外、
頭皮も首もうなじも胸元も
手の甲も足の甲も、
素肌がむき出しの部分全て
紫外線にさらされている意識をもっていますか？

太陽の光に当たるって
とっても気持ちいいことなのに、
でも悲しいことに
紫外線はお肌や体に悪影響与えてしまいます...


紫外線が及ぼす悪影響は
不愉快なシミだけでなく、
じわじわと肌の奥深くまで浸透するUV-A波が
コラーゲンやエラスチンを破壊して
シワ、タルミの原因となり
肌年齢・見た目年齢をグググ～っと高めてしまうのです。

体内に、
老化物質である活性酸素も発生させます。


紫外線は女性の敵！


紫外線の怖さ分かってはいても･･･

お顔だけでなく全身に毎日ＵＶ塗れてますか？
遮光率１００％の日傘使っていますか？
その日傘は地面からの反射を防げるタイプですか？
ＵＶ手袋も同じく遮光率１００％のものですか？
ちょっとベランダに、
ちょっとコンビニに、
ちょっとそこまで、
という時も必ず、
お肌の露出部分全てに
塗って羽織って完全ガードできてますか？
日中こまめにＵＶの塗り直ししていますか？

なかなか難しいですよね((+_+))

なので私もこの子を味方につけてます♡














毎日１～2粒飲むことで
塗るだけ覆うだけでは防げない
紫外線によるダメージを予防！
日焼け後の修復効果もプラス、
一日中お肌と体を内側から守ってくれます♡

紫外線予防アイテムの一つに
「飲む日焼け止め」も取り入れて
上手に"浴びる"と"老ける"を回避しませんか♡
だって紫外線を一切浴びない生活は不可能ですもん。


BE-MAX the SUN（正規取扱品）
1箱 4,200円(税別) 30カプセル入
（※1日1～2カプセル）


★ただいま夏キャンペーン実施中（8月15日まで）★

2箱 8,400円→7,980円(税別)！
3箱 12,600円→11,340円(税別)！！
4箱 16,800円→14,280円（税別)！！


季節によって量は変わりますが
紫外線は一年中地表に降り注いでいます。

お肌と体の老化を防ぐために
一年通して毎日の紫外線対策は欠かせませんよ。
未来の自分が後悔しないために♡


keiko．