みなさんこんにちは！
長野県塩尻市　鴨居歯科医院インプラントセンター
歯科衛生士の草間　昌美です。

飯田でスギ花粉が観測されたそうです。昨年より早い観測で、例年よりは花粉の量は昨年より少ないとの予想だったのですが昨年より１.３～２.１倍とのことです。我が家にも花粉症の家族がいますので、花粉の時期になるとティッシュの消費量が増えて困ってしまいます。

花粉症の人にはつらい時期がやってきますし、今は風邪も流行ってきているようです。例年ではインフルエンザの時期でもありますので、特に体調管理は気をつけたいものです。日中は暖かい日もありますが、夜は冷えこむことがまだまだありそうなので、栄養・睡眠は十分にとり病気に負けない体を作りましょう。