鴨居歯科かもしか通信

かもしか通信は長野県塩尻市にある
『鴨居歯科医院』・『鴨居歯科インプラント審美サロン』のスタッフブログです。
このブログでは、院長のコラムや、スタッフがリレーでつづる日記などをお届けします。

かもしか通信

2017/10/07

ぶどうの効果


みなさんこんにちは!
鴨居歯科医院インプラント審美サロン
歯科衛生士の荻野由です。

秋が旬のイメージが強い果物と言えば
ぶどうがありますね。

ぶどうには4つ効果・効能があるそうです!

1 美肌効果

シワ、シミの原因である活性酸素を消してくれる働きがあります

2 疲労回復

ブドウ糖や果糖は、体内に吸収されると
すぐにエネルギー源になってくれるため
回復しやすいです

3 老化防止

ぶどうに含まれるポリフェノールの1種が
長寿遺伝子を活性化させ寿命を伸ばしてくれるそうです。

4 アレルギー症状の緩和

ポリフェノールの1種に抗アレルギー作用があり
アトピーや花粉症の症状を和らげます


美味しいだけでなくたくさんの効果・効能があるぶどうを旬のいまにたくさん食べましょう!


最後までお読みいただきありがとうございました。

カレンダー
2017 10月
 1  2  3  4  5  6  7 
 8  9  10  11  12  13  14 
 15  16  17  18  19  20  21 
 22  23  24  25  26  27  28 
 29  30  31     
9月  |  Today  |  11月
ブログ内検索
 

医療法人 弘仁会
鴨居歯科医院

〒399-0736
長野県塩尻市
大門一番町16-14
TEL: 0263-52-0118
FAX: 0263-54-2121

◆診療時間
AM 9:00~PM 6:00
◆休診日
日曜日

鴨居歯科医院へ電話する