みなさん　こんにちは!
長野県塩尻市の鴨居歯科医院・インプラントセンターの
歯科医師　青柳　恵子です。

　豊かな人生は、健康な歯から！！

食欲の秋ですね。朝晩だいぶ冷え込んできたので、
そろそろ鍋なんかも　いいんじゃないでしょうか？

我が家の今夜のレシピは『真だらのチゲ鍋』です。
野菜もいっぱい、ピリカラ味で元気がついて、
また明日から頑張れますからね。

体調に気を付けて、元気に過ごしたいですね。