みなさん　こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科医師　青柳恵子です。

朝夕はずいぶん涼しくなり、過ごしやすくなりましたね(*^_^*)

以前、レザンホールで講演された中村文昭さんの農場から、沢山の美味しい野菜が届きました。
これからの日本にとって大切な農業を支えようとﾁｬﾚﾝｼﾞし続けて７年目になります。

目標を見いだせない若者や、農業にチャレンジしたい若者に環境を整えて提供し、「仲間」を支え合う精神を育むよう諸問題に挑戦されています。

無農薬で育った旬のお野菜は、その時期に一番栄養価が高いと言われています。

生でも食せる新鮮なトウモロコシはとてもジューシーで美味です！

甘みが強いじゃがいものキタアカリは、ビタミンＣを豊富に含んでいる為、美肌効果が期待できます。

人参も栄養成分が豊富で、どんな料理にも合う万能野菜です。

秋の新鮮な食材を食卓に上げたいと思います。

最後までお読み頂きまして有難うございます。