鴨居歯科かもしか通信

かもしか通信は長野県塩尻市にある
『鴨居歯科医院』・『鴨居歯科インプラント審美サロン』のスタッフブログです。
このブログでは、院長のコラムや、スタッフがリレーでつづる日記などをお届けします。

かもしか通信

2018/01/13

風邪予防


みなさんこんにちは!
鴨居歯科医院インプラント審美サロン
歯科衛生士の荻野由です。

明けましておめでとうございます。
大橋先生に続き私事ではありますが
正月早々体調を崩してしまいました。

そこで今回風邪を引かないような
対策についてお伝えしたいと思います。

十分な睡眠をとる

バランスの良い食事

体を整える適度な運動

正しい手洗い、うがいをする

乾燥したところや人の多い場所は避ける

タバコの吸い過ぎに気をつける

ということです。
みなさんも風邪を引かないように
心がけていきましょうね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

カレンダー
2018 1月
  1  2  3  4  5  6 
 7  8  9  10  11  12  13 
 14  15  16  17  18  19  20 
 21  22  23  24  25  26  27 
 28  29  30  31    
12月  |  Today  |  2月
ブログ内検索
 

医療法人 弘仁会
鴨居歯科医院

〒399-0736
長野県塩尻市
大門一番町16-14
TEL: 0263-52-0118
FAX: 0263-54-2121

◆診療時間
AM 9:00~PM 6:00
◆休診日
日曜日

届出済 歯科医院

 

届出済 歯科医院
鴨居歯科医院へ電話する