みなさん、こんばんは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科医師の田中淳史です。

暑くなってきましたね。
治療に入る前からバテている患者さんもたまにいらっしゃいます。体調管理をしっかりして行こうと思います。

皆さんも体調崩さないように気を付けて下さいね！

僕の体調管理法は
週一の診療後のテニス、野菜を意識して採る、
ビタミン剤を採る

です！
意識するだけでも変わると思うのでこんなところから始めています。

良い方法がありましたら是非教えてくださいね！
最後までお読みいただきありがとうございました。