みなさん　こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科医師の堀晶彦です。


11月に入り一層朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。みなさん体調を崩されていないでしょうか？


寺嶋さんのブログでも書かれていましたが私達鴨居歯科医院マラソン部は11月4日に第24回諏訪湖マラソン大会に参加してきました。

当日は早く起き向いましたがその時の気温は－２℃であり非常に寒かったです。

諏訪湖マラソンは制限時間が設けられており2時間40分という時間でハーフマラソンを走ります。その中でも関門規制があり、
1.6km:10時20分 ／ 4.3km：10時40分 ／
8km：11時10分/
14.4km：11時55分 ／17.7km：12時25分
と細かく設定されており時間内に到達できない場合は記録なしの結果となります。

7000人もの方々一緒に走るのは圧巻です。



風が冷たく走るのはとても大変でしたが、好天に恵まれよい景色を堪能することができました。
マラソン部のみなさんと走れて楽しかったです。部長の山本さんありがとうございました。

また朝早い中激励して頂き院長先生、奥さんありがとうございました。


最後までお読み頂きありがとうございました。